허벅지 안쪽에 근육 있습니까?

취미발레 이야기 01

취미발레 4개월 차.

데벨로베는 무릎을 접은 상태(파세 동작)에서 펼쳐 위로 쭉 뻗는 것인데, 유연성도 근육힘도 현저히 부족한 취미발레러에겐 허벅지가 불타는 고통의 시간이다.

다행히 이건 나만의 고민이 아니어서,

“선생님, 바깥쪽 허벅지만 엄청 아파요”

“다리를 들어올릴 때는 안쪽 허벅지 근육을 이용해야죠!”

라는 선생님의 첨삭에 수강생들 모두 혼란에 빠졌다. 안쪽 허벅지 근육이 물론 존재는 하겠으나 그 근육을 힘주어 움직이는 법은 연습이 필요하다.

걸음마 시작한 기분으로 내 팔다리가 어디 붙었는지 어떻게 움직이는지를 매 시간 배운다.