유아비만 극복 탈출기 3

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6/16 월요일

<아침> 토르티야 피자 (몇 그램인지 안 쟀음), 고구마 2조각 (굵은 둘레의 것을 네 조각으로 나눈 것 중 두 조각)

<저녁> 곰탕수프 100g(시판), 연어구이(된장마요네즈소스) 70g에 파 구운 거 10g, 볶음밥 (전체 80g 정도, 감자와 당근 각각 5g 정도씩),

+ 아보카도를 계란이랑 으깨서 소금 조금 넣어서 위에 맛살로 페이크 넣어서 줬는데 안 먹음 (아보카도맛이 직접적으로 나면 무리인 듯 ㅋㅋㅋ)

6/17 화요일

<아침> 토르티야 피자 (어제 남은 거 조금), 고구마 6조각, 바나나 1조각 (큰 거 한 개 7개로 나눈 것 중에 하나)