행복의 열쇠

비움과 여백이 있는 삶

사랑할 때 행복이 찾아옵니다.

행복은 나눌수록 커지고, 불행은 나눌수록 작아집니다. 기쁨은 나눌수록 배가되고, 슬픔은 나눌수록 줄어듭니다. 생각이 적을수록 행복에 가까워지고, 생각이 많을수록 불행에 가까워집니다. 현재에 집중할 때 행복이 시작되고, 과거나 미래에 집착할 때 불행이 시작됩니다.

가슴에 사랑을 품고 사세요. 마음에 사랑을 품고 있으면 세상이 행복하게 보이고, 증오를 품고 있으면 세상이 불행하게 보입니다. 사랑하는 마음으로 살아가면 행복의 기쁨을 누릴 수 있습니다.

남과 비교하는 것을 멈춰야 합니다. 행복은 남과 비교하며 밖에서 찾으려 하지 말고 마음 안에서 찾아야 합니다. 행복은 현재의 순간에 마음으로 느낄 수 있는 것이기 때문입니다. 행복을 느끼려면 과거나 미래가 아니라 오직 현재에 집중해야 합니다.

당신이 가장 기뻤던 순간, 가장 감동했던 순간, 신나게 웃었던 순간은 언제였나요? 사랑하는 사람이 크게 기뻐하고, 감동하고, 활짝 웃었던 순간은 언제였나요? 눈을 감고 소중한 사람들의 행복을 위해 기도해 보세요. 소중한 사람들의 행복을 기도하는 순간 당신이 가장 먼저 행복해집니다.

자신을 사랑하세요. 자기 몸을 사랑하고, 자기 마음을 사랑하고, 자기 일을 사랑하세요. 그리고 이 세상 모든 것을 사랑하세요. 세상 만물은 당신과 연결되어 있기 때문입니다. 모든 것을 사랑한다는 것은 자신을 온전히 사랑한다는 것과 같습니다. 세상을 사랑하고 자신을 온전히 사랑할 때 행복이 충만해집니다. 온몸과 마음에 행복이 살며시 스며듭니다.

사랑하며 살면서 기쁨과 행복이 가득하기를 기원합니다.