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아기와 행복한 추억을 쌓는 법

아기의 작은 변화와 성장에 기뻐하며 행복한 추억을 만드세요!

by 김민재

아기와의 행복한 추억 만들기


전문가들과 이미 육아의 경험이 있는 부모들이 입을 모아서 하는 이야기가 있습니다. 바로 출산 직후 1~2년까지 너무 힘들지만, 그 시기는 다시 돌아오지 않는다는 점입니다. 그만큼 아기는 빨리 자랄 것이고, 당신이 눈 깜짝할 사이에 아기의 성장은 빠르게 진행되어 있습니다. 따라서 당신이 해야 할 일은 남편 혹은 파트너와 함께 서로 도우며 이 순간을 최대한 즐기고 아이와 행복한 시간을 만드는 것입니다.



기저귀 갈아주는 시간을 즐기세요


아니 이게 무슨소리인가요? 기저귀를 갈다가 아이의 오줌에도 맞아보고 어마무시한 (?) 양의 응가를 보고 큰 충격을 받을 수도 있습니다. 하지만 아기의 기저귀를 갈아주는 일은 아이와의 유대감을 형성하는 특별한 시간입니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.14.png 기저귀를 갈아주는 시간 역시 쉽지 않습니다. © Getty Images

몸의 피로와는 반대로 당신은 분명히 아이와 함께 얼굴을 맞대고 소중한 시간을 보낼 수 있습니다. 전문가들은 보통 아기의 기저귀를 갈아줄 때는 "이제 기저귀 갈아줄게"와 같은 말을 하며 아이에게 기저귀에 대해 이야기하라고 조언합니다. '머리, 어깨, 무릎, 팔, 무릎'과 같은 노래를 불러줄 수도 있는데, 노래를 부르거나 이야기하면서 신체 부위의 터치를 반복하면 아기가 자신의 몸과 주변 공간에 대해 배우는 데 도움이 된다고 합니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.50.36.png 아기의 기저귀를 갈아줄 때는 "이제 기저귀 갈아줄게"와 같은 말을 하며 아이에게 기저귀에 대해 이야기하세요. © Getty Images


아이의 감각을 깨우는 방법 - 외출


또한, 아기가 아직 어리다고 해서 당신이 신생아와 함께 실내에만 있을 필요는 없습니다. 약간의 신선한 공기는 부모와 아기 모두에게 좋은 영향을 미칩니다. 그리고 분명히 당신도 시원하고 맑은 공기가 필요합니다. 가까운 공원이나 동네 주변을 산책하는 것은 어떨까요?


외출 시 아기의 주위는 빠르게 움직입니다. 따라서 아기가 무엇에 집중하고 있는지 확인하기 어려울 수 있지만, 아기의 주의를 끄는 것이 있다면 그것을 가리키며 그것이 무엇인지 알려주면 좋습니다. 아기가 주변 경관을 탐색할 수 있는 흥미진진한 새로운 광경 그리고 느낄 수 있는 새로운 감각이 많이 있을 것입니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.19.png 아기가 주변 경관을 탐색할 수 있는 흥미진진한 새로운 광경 그리고 느낄 수 있는 새로운 감각이 많이 있을 것입니다. © Getty Images

아기와 이야기할 소재가 부족하다면 눈에 보이는 것에 대해서 이야기를 나눠보면 좋습니다. 나무에 대해서 천천히 대화를 계속하고, 가리키고, 손을 흔들고, 고개를 끄덕이고 지나가는 강아지와 고양이를 보고 손을 흔들어도 좋습니다. 이러한 행동은 아기에게 의사소통 과정을 보여주는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 또한, 아이가 대답하기를 원할 수도 있으므로 문장 사이에 간격을 두도록 합니다.


아기가 옹알이를 하거나 말을 하려고 하면 아기의 노력이 얼마나 대단한지 표현하고 칭찬의 형태로 보여주고 다시 시도하도록 격려하면 좋고, 아직 소리를 낼 준비가 되지 않았다고 해도 걱정할 필요가 없습니다. 이는 장차 아이가 습득해야 할 큰 기술이기 때문입니다.



아기의 말 트이기를 보다 빠르게 만드는 방법


태어나면서 아기는 이미 소리에 반응하고 있을 수 있습니다. 아기는 곧 웃고, 장난감을 잡고, 뒤집기도 시도할 것입니다. 물론 일부 아기는 '뒤집기' 등 특정 발달 단계에 도달하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.07.png 별것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 이는 아기가 말을 배우기 위한 중요한 단계입니다. © Getty Images

아기가 말을 하기까지는 시간이 좀 걸리겠지만, 그렇다고 해서 아기가 주변 세상에 대해 전혀 모른다는 뜻은 아닙니다. 모든 게임이나 동요는 아기가 부모와 부모의 목소리를 알아가는 데 도움이 됩니다. 별것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 이는 아기가 말을 배우기 위한 중요한 단계입니다. 따라서 많이 말을 걸어주고 노래를 불러주는 것이 좋습니다. 특히 수유 시간에도 (반응이 없는 것처럼 느껴지더라도) 가능한 한 많이 말해주거나 대화의 형식으로 노래를 불러주는 것이 좋습니다.


아기와 얼굴을 마주 보는 시간에는 부모가 말하는 동안 아기가 부모의 얼굴을 볼 수 있도록 만들면 좋습니다. 이렇게 하면 아기는 엄마 아빠가 어떻게 소리를 내는지 이해하여 자신도 천천히 소리를 낼 수 있게 됩니다. 말을 할 때에는 천천히 말하고, 핵심 단어를 반복하는 것이 좋은데, 느리고 단순하게 말할수록 아기가 말할 준비되었을 때 더 쉽게 따라 할 수 있습니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.23.png 동요는 아기의 학습을 돕기 위한 많은 반복을 포함하고 있습니다. © Getty Images

특히 동요는 아기의 학습을 돕기 위한 많은 반복을 포함하고 있습니다. 따라서 부모는 동요에서 나오는 반복을 강조하여 아기의 듣기 및 말하기 학습에 도움을 줄 수 있습니다. 영어를 사용할 때에는 동요 리듬으로 말하면서 모음(A, E, I, O, U)을 다른 자음보다 더 강하게 강조하면 아이가 이를 기억하고 반응하기 조금 더 쉬워질 수 있습니다. 엄마의 목소리와는 별개로 아이는 무조건 엄마의 목소리 소리를 즐길 것이므로 당신의 노래가 취미가 아니더라도, 혹은 노래를 잘하지 못하더라도 걱정하지 않아도 좋습니다. 엄마의 목소리는 아기에게 편안한 담요와 같다고 합니다.



아기와 함께하는 놀이 활동


아기와 함께하는 다양한 놀이 활동은 아이의 발달을 도울 뿐만 아니라 부모와 아이 사이의 유대감도 강화해 줍니다. 연령별로 적합한 놀이 활동을 소개합니다.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.04.png 놀이 활동은 아이의 발달을 도울 뿐만 아니라 부모와 아이 사이의 유대감도 강화해 줍니다. © Getty Images

0~3개월 아기를 위한 놀이

이 시기의 아기는 대부분의 시간을 자고 먹는 데 보내지만, 짧은 깨어있는 시간 동안 다음과 같은 활동이 도움이 됩니다.


- 표정 따라하기: 아기의 표정을 따라하거나 과장된 표정을 지어보세요. 아기가 점차 자신의 얼굴을 인식하고 반응하기 시작할 것입니다.

- 대비가 뚜렷한 물체 보여주기: 흑백 또는 대비가 강한 패턴의 카드나 물체를 보여주면 시각 발달에 도움이 됩니다.

- 부드러운 목소리로 노래, 그리고 책 읽기: 부드러운 목소리로 노래를 부르거나 간단한 그림책을 읽어주세요.

- 부드러운 마사지: 아기의 몸을 부드럽게 마사지하면 신체 인식과 감각 발달에 도움이 됩니다.


3~6개월 아기를 위한 놀이

이 시기에는 아기가 더 활발해지고 주변에 대한 호기심이 커집니다.


- 거울 놀이: 아기와 함께 거울을 보며 서로의 얼굴을 탐색하게 해주세요.

- 까꿍 놀이: 얼굴을 가렸다가 보여주는 간단한 까꿍 놀이는 사물의 영속성을 이해하는 데 도움이 됩니다.

- 감각 놀이: 다양한 질감의 천이나 장난감을 만지게 해주세요.

- 소리 만들어내기: 부드러운 방울이나 소리 나는 장난감으로 청각 발달을 도와주세요.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.30.png 3~6개월 아기는 더 활발해지고 주변에 대한 호기심이 커집니다.© Getty Images

6-9개월 아기를 위한 놀이

이 시기에는 아기가 앉을 수 있게 되고 더 많은 상호작용이 가능해집니다.


- 쌓기와 무너뜨리기: 부드러운 블록이나 컵을 쌓았다가 무너뜨리는 놀이를 해보세요.

- 숨은 물건 찾기: 아기가 보는 앞에서 장난감을 천이나 베개 아래 숨겨보세요.

- 손가락 놀이: '이거리 저거리'나 '곰 세 마리' 같은 손가락 놀이로 소근육 발달을 도와주세요.

- 책 읽기: 두꺼운 보드북이나 천 책을 함께 넘겨보며 읽어주세요.



아기와의 일상을 특별하게 만드는 작은 팁들


매일의 반복되는 일상도 아기와 함께라면 특별한 추억이 될 수 있습니다. 다음은 일상을 더욱 특별하게 만드는 작은 팁들입니다.


- 일관된 리듬 만들기: 아기는 예측 가능한 일상을 통해 안정감을 느낍니다. 가능한 일정한 시간에 먹이고, 재우고, 놀아주세요.

- 함께 사진 찍기: 아기와의 특별한 순간을 사진으로 남겨두세요. 나중에 소중한 추억이 될 것입니다.

- 특별한 날 기념하기: 아기의 첫 미소, 첫 뒤집기 같은 작은 성취를 아기와 함께 축하해주세요.

- 감사 일기 쓰기: 하루 중 아기와 함께한 감사한 순간들을 기록해두세요. 힘든 날에 이 기록들을 다시 읽으면 큰 위로가 됩니다.

- 다른 아기들과 교류하기: 부모 모임이나 육아 커뮤니티에 참여하여 아기가 또래와 만날 기회를 만들어주세요.

Screenshot 2025-04-19 at 15.47.36.png 아기와 함께하는 시간은 비록 때로는 힘들고 지칠 때도 있지만, 이 시간은 다시 돌아오지 않는 소중한 순간입니다. © Getty Images

아기와 함께하는 시간은 비록 때로는 힘들고 지칠 때도 있지만, 이 시간은 다시 돌아오지 않는 소중한 순간입니다. 매 순간을 감사히 여기고, 아기의 작은 변화와 성장에 기뻐하며 행복한 추억을 만들어가시길 바랍니다.

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