이제라도 알아보자. 내 마음-시작

상담실에 오기 전 미리 알았더라면 얼마나 좋을까!

저는 많은 내담자들을 상담실에서 만납니다.

상담을 진행하면서 내담자들로부터 "왜 저는 이걸 처음 듣는 걸까요?" 또는 "왜 아무도 이 이야기를 해주지 않았을까요?"라는 말을 자주 듣게 됩니다.

이러한 질문들은 곧 제게도 큰 고민과 갈증으로 다가옵니다. '이런 정보를 미리 알았더라면 이들이 덜 돌아오고, 덜 힘들었을 텐데…'

물론 제 글이 마법의 묘약처럼 모든 사람들의 심리적 갈등과 고민을 한순간에 해소해 줄 수는 없으며, 이는 진단이나 처방의 역할을 대신할 수도 없습니다. 이 글은 결코 심리 치료를 대체할 수 없습니다.

허나 저는 이 글이 현재 흔들리고 안갯속을 걷는 듯한 혼란스러운 삶에 희미한 빛을 비추는 방향키가 되어줄 것이라 믿습니다.

내담자들이 가장 흔히 겪는 심리적 불편감과 일상 속의 마음의 혼란이 무엇인지, 왜 그런 감정이 일어나는지, 그리고 어떻게 하면 도움이 될 수 있을지에 대해 차근차근 풀어보겠습니다.