쉼이 곧 성장의 시작이다

고요함 속에서 나를 찾다

쉼이 곧 성장의 시작이다.

_고요함 속에서 나를 찾다.

“우리의 행동은 단순한 돌진이 아니라, 노력해서 얻어진 고요함에서 비롯되어야만 한다.”

_ D. H. 로렌스

우리는 언제부터인가 멈추는 법을 잊었다. 늘 바쁘게 움직이고, 무엇인가를 해야만 존재의 가치를 증명할 수 있다고 믿는다. 하지만 진정한 행동은 고요함에서 비롯된다. 아무것도 하지 않는 순간에도 마음이 일렁이지 않고, 오히려 그 정적 속에서 방향을 찾는 사람이 진짜 강한 사람이다.

나 자신을 돌보거나, 오롯이 나만을 위한 시간을 갖는 일은 생각보다 쉽지 않다. 늘 누군가를 위해 움직이고, 해야 할 일에 쫓기며 사는 우리는 ‘나를 위한 시간’을 사치로 여긴다. 그러나 그 시간을 외면할수록 우리는 점점 자신과 멀어진다.

고요한 시간은 단순한 휴식이 아니다. 그것은 내면의 소리를 듣는 시간이며, 내 삶의 우선순위를 다시 세우는 과정이다. 고요함은 노력해서 얻어야 한다. 세상은 끊임없이 나를 자극하고, 비교하게 만들며, 속도를 강요한다. 그럴수록 더 단단한 의지로 나를 멈춰 세워야 한다. 한걸음 물러서서 숨을 고르고, 마음의 먼지를 털어낼 때 비로소 무엇이 중요한지 보이기 시작한다.

결국 우리의 행동은 이 고요함 위에서만 제대로 설 수 있다. 남의 기대나 세상의 기준이 아닌, 내가 진정으로 원하는 방향으로 나아가기 위해서는 먼저 마음이 고요해야 한다. 고요함은 도망이 아니라 준비다. 행동은 그 준비 위에서 피어난다.

오늘 하루는 단 10분이라도 나를 위한 고요함을 허락하자. 아무 말도, 아무 생각도 하지 않고 오직 ‘지금 이 순간’에 집중해 보자. 그 시간은 나를 다시 일으켜 세우는 가장 깊은 쉼이 될 것이다.