국민체조 시이작!

아기 엄마의 투병일기

빰빠빠 빰 빠빠빠 국민체조 시이작! 빰빠빠

감시림프절 하나 절제한 언니가 요가를 하다 팔에 부종이 왔다는 말을 듣고 덜컥 겁이 났다.
AC항암이 끝나고 날이 풀리면 나도 필라테스 라는걸 해보려고 했는데, 아 뭐 이런 청천벽력 같은 소리.
이리저리 찾아보다가 국민체조가 상당히 좋은 운동법이더라는 정보를 얻었다.

그래 해보자!

연속 3번을 한 세트로 하는 영상을 찾았다.
제법 땀 도나고 몸도 풀리는 것이 기분이 좋았다.
그리고.. 몸살을 얻었다.

에라이...

---