5단계 ai 활용
나는 단연코 말할 수 있다.
수많은 철학서에서도 말하듯 이 질문에 대한 답은 쉽지 않다. 죽는 순간에도 “나는 누구인가?”를 고민할 수도 있다. 나를 찾는 일은 인간에게 주어진 평생 숙제이다.
노부부들이 빼놓지 않고 하는 말이 있다.
“저 양반은 평생 살아도 도통 모르겠다.”
정말이다. 평생을 살아도 모르는 게 사람 속이다. 그런데 여기서 간과한 게 있다. 남만 모르는 게 아니라 자기 자신도 모른다. 자각하지 못하고 살 뿐이다. ‘나’라는 존재가 물리적으로는 가장 가깝지만 가장 멀게 느껴지기도 한다. 남의 행동은 잘 보이지만 내 행동은 잘 보이지 않는 것처럼.
인생은 정말 수수께끼 같다. 명확한 답이 없다. 질문을 만드는 것도 답을 찾는 것도 결국 자기 자신이 해야 할 몫이다. 참 복잡하고 어렵다.
그럼에도 불구하고 왜 자신을 찾아야 할까? 답은 하나다. 인생이 순조로워진다. 나 자신이 원하는 걸 모르니까 엉뚱한 걸 하게 되는데, 그런 생각과 선택들이 주는 결과는 나에게 맞지 않은 옷을 입고 있을 때처럼 삶이 불편해진다. 나를 알게 되면 사는 게 쉬워진다. 평안해진다.
내 인생의 숙제: 나 자신을 찾자.
추천 도서로 김키미 작가의 책 <오늘부터 나는 브랜드가 되기로 했다>를 읽고 있던 중 나의 인생 숙제에 도움이 될 만한 페이지를 발견했다.
이 책의 p.79에 ‘변하지 않는 가치를 찾기 위한 5가지 ’에 대한 질문과 답이 있었다. 이 질문을 나에게 적용하면 많은 도움이 될 것 같다는 생각에 바로 답을 해보았다. 질문 2부터는 조금 더 객관적인 정리가 필요해서 chat GPT를 활용해 보았다.
1) 자신을 이루는 키워드를 생각나는 대로 모두 나열하자.
엄마, 여자, 30대, 요가, 달리기, 건강, 음식, 잠, 시간, 해, 빛, 자연, 나무, 바람, 땅, 흙, 뿌리, 꽃, 미소, 주름, 근육, 책, 생각, 뇌, 훈련, 자기 관리, 쓰기, 읽기, 커피, 휴식, 명상, 도자기, 사람, 나눔, 행복, 기쁨, 가족, 정, 사랑, 온기, 아름다움, 따뜻함, 용기, 끈기, 지속, 성공.
2) 키워드의 유사성과 맥락에 근거에 그루핑 해보자.(chat GPT 활용)
1. 신체적 활동과 루틴 (Body & Routine)
에너지를 관리하고 몸을 움직이는 동적인 활동 중심의 그룹입니다.
• 키워드: 요가, 달리기, 건강, 근육, 훈련, 자기 관리, 시간
2. 자연과 근원적 생명력 (Nature & Root)
우리 주변의 환경과 생명의 근원을 이루는 요소들입니다.
• 키워드: 해, 빛, 자연, 나무, 바람, 땅, 흙, 뿌리, 꽃
3. 정신적 휴식과 몰입 (Mind & Stillness)
내면을 채우고 정신을 맑게 하는 정적인 활동 중심의 그룹입니다.
• 키워드: 잠, 책, 생각, 뇌, 쓰기, 읽기, 커피, 휴식, 명상, 도자기
4. 관계와 정서적 가치 (Connection & Emotion)
타인과의 유대감과 삶을 지탱하는 따뜻한 감정들입니다.
• 키워드: 엄마, 여자, 30대, 사람, 나눔, 가족, 정, 사랑, 온기, 따뜻함, 미소, 주름
5. 내면의 성장과 태도 (Growth & Virtue)
지속 가능한 삶을 위해 필요한 정신적 자산과 결과물입니다.
• 키워드: 행복, 기쁨, 아름다움, 용기, 끈기, 지속, 성공
짧은 분석
이 키워드들을 종합해 보면, **"자연의 순리를 닮은 단단한 뿌리(자연, 흙) 위에, 매일의 정성스러운 습관(요가, 읽기)을 쌓아 올리며, 사랑하는 이들과 온기를 나누는(가족, 정) 성숙한 여성의 서사"**가 그려집니다.
3) 보여주고 싶은 나에 해당하는 그룹 (chat GPT 활용)
1. ‘뿌리가 깊은 사람’ (The Deep-Rooted)
가장 본질적이고 자연스러운 아름다움을 강조하는 모습입니다.
• 주요 키워드: 땅, 흙, 뿌리, 자연, 나무, 주름, 정, 온기
• 보여지는 이미지: 유행에 휘둘리지 않고 자신만의 중심이 확고한 사람. 세월의 흔적(주름) 조차 따뜻한 미소와 정으로 승화시킬 줄 아는 성숙한 어른의 모습입니다.
2. ‘밀도 있게 사는 사람’ (The Mindful Achiever)
자기 관리와 성장을 통해 삶의 질을 스스로 높이는 모습입니다.
• 주요 키워드: 30대, 요가, 달리기, 훈련, 자기 관리, 쓰기, 읽기, 끈기, 성공
• 보여지는 이미지: 시간을 귀하게 쓸 줄 알고, 몸과 마음의 근육을 동시에 단련하는 역동적인 사람. 매일의 루틴을 지속하여 결국 성취해 내는 에너지를 보여줍니다.
3. ‘결이 고운 사람’ (The Elegant Soul)
일상의 사소한 순간에서도 아름다움과 평온을 찾아내는 모습입니다.
• 주요 키워드: 도자기, 커피, 명상, 책, 꽃, 빛, 나눔, 아름다움
• 보여지는 이미지: 차 한 잔, 꽃 한 송이에서도 행복을 발견하는 섬세한 감각의 소유자. 주변 사람들에게 맑은 영향력과 기쁨을 나누어 주는 여유로운 사람입니다.
“주름은 미소가 머물렀던 자리이고, 근육은 성실함이 머문 자리이다.”
제시해 주신 키워드들을 조합해 보면, 당신은 **'치열하게 관리하면서도 다정함을 잃지 않는 사람'**으로 보이고 싶어 하는 것 같습니다.
4) 한 문장으로 정의한다면? (chat GPT 활용)
‘단단하면서도 우아한 삶’
5) 한 단어로 정의한다면? (chat GPT 활용)
'단아(端雅)' : 정갈하고 바른 태도 속에 우아함이 깃든 모습, '결이 고운 사람'.
이렇게 정리하고 나니 내가 어떤 걸 원하는 사람인지 조금은 더 선명해진 것 같다.
나는 오늘도 나의 단단한 삶을 위하여
새벽에 비가 왔음에도 나가서 달리기를 했고,
나의 우아한 삶을 위하여
올바른 자세와 미소를 유지하고 있다.