집착은 곧 번아웃의 시작이자 자기혐오의 발단

아무것도 하고 싶지 않다.. 번아웃 그놈이 왔거든..

난 항상 번아웃이 오기 직전에

많은 에너지를 쏟아낸다

잘 시간까지 줄여서 일하다가

결국 번아웃 원펀치에 녹다운^..^

지치고 힘든 날의 연속

번아웃을 이겨내야 해

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또 인생에 집착했다

집착은 곧 번아웃의 시작이자

자기혐오의 발단..

마음에 여유가 없으니까

누군가를 미워하는 마음이 생기고

불필요한 스트레스를 받았다

이런 내가 참 못났고

이것을 여러 번 반복했음에도

고쳐지지 않음에 좌절도 했다

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게다가 번아웃은

한 번에 가주질 않는다..ㅋ

기어코 눈물이 나게 하거나

감정이 거세져서 화나게 하거나

아무것도 하고 싶지 않게 만들거나

마음을 겨우 추스르고

이 생각 저 생각 우주 끝까지 하다 보면

번아웃과 어느새 멀어져 있다

포인트는 이거다

멀어져 있을 뿐,

영원히 없어지지 않는다

함께 가야 한다는 것

어떻게 슬기롭게 번아웃을 이겨내는지

번아웃이 오기 전에 어떤 신호가 있는지

그걸 알아차려야 할 때가 왔다

이게 인생이지~

역시 쉽지 않구먼^.^

아무튼 어떤 알고리즘으로

이 글을 봤을 그대에게..

우리 청춘 파이팅입니다