같이 100일 운동하실래요?

20230630_작심 121일째_수영 1.5킬로

by 나태리

수영 1.5킬로미터_56분


철인 3종 경기 올림픽 코스 중 수영 거리는 1.5킬로, 사이클 40킬로, 달리기 10킬로이다. 첫 관문인 수영을 쉬지 않고 했더니 56분 걸렸다. 뿌듯했다. 거의 한 시간 동안 팔과 다리를 움직여 보았다. 더 할 수 있었지만 무리하지 않기로 했다. 지난번 10킬로를 약 75분 동안 달렸다. 이어 19킬로까지 달렸더니 1시간 50분 걸렸다. 거의 2시간 동안 몸을 움직이고 나니 무릎과 다리가 장작개비처럼 뻣뻣해지는 것 같았다. 그래도 젊었을 때 꿈도 꾸지 못했던 수영과 달리기를 지금 내 나이에 한다는 것은 상상할 수 없었다. 이제 사이클만 한 시간 내에 탈 수 있다면 나도 철인 3종 경기에 도전장을 내볼 수 있지 않을까 하는 생각이 들었다.


내일 내가 사는 아파트 앞에서 철인 3종 경기가 펼쳐진다. 일찌감치 일어나서 가봐야겠다. 내년에는 참관자가 아니라 참가 선수가 되어 참여할 수 있기를 기대해 본다. 하루하루 나이와 반비례해 체력이 성장해가고 있는 사실에 감사할 따름이다.

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