풀업 밴드 턱걸이 동영상 공개

Day 21.

내 뒷모습 동영상 찍기는 쉬운 일이 아니구나.

몇 번을 다시 했더니 기운 빠져서 ㅠㅠ

짧게만 공개~

진짜 처음에 철봉 달고 아무리 당겨도 저 철봉 위로 머리 끝도 안 닿았는데, 감개무량 ㅋㅋ

31일 차에는 연속 20개(지금은 중간에 세 번쯤 쉬면 가능)에 도전하겠어요!

오늘도 매달리기 오버그립으로 1분, 언더그립으로 20초. 

이번 주부터는 횟수를 좀 늘리기로 했다.

풀업 밴드로 턱걸이 20회.

기초 4가지 운동은 2세트씩.

#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #매달리기 #풀업밴드 #홈트 #홈짐