좋은 결과는 분명 따라올거예요
'자존감이 현저히 낮아 감정기복도 심하고 일도 잘 못합니다. 누구보다 더 잘 되고 싶고 잘 하고 싶어 교육을 듣고 새로운 배움을 받고 있지만 불안합니다.
매일 열심히 살아도 불안하고, 끊임없이 저를 채찍질하고 평가합니다. 이런 모습들이 직장에서도 문제가 되고 있는 거 같습니다. 어떻게 해야 될까요?'
인스타 메세지로 익명의 누군가에게 메세지가 왔습니다. 열심히 사는데 변하는 건 없는 거 같고, 남들보다 늦은 거 같아 하루하루 불안하다보니 그 불안이 스스로를 갉아먹고 있는 거 같다는 생각을 했습니다.
'많이 힘드시죠? 오죽하면 저에게 메세지를 보내셨겠습니까. A씨가 자존감에 대해서 얘기를 하셨는데 A씨가 생각하는 자존감이란 무엇인거 같으세요?'
그러자 그 분이 이렇게 말씀하셨습니다.
'저 자신을 아끼고 사랑하는 것입니다. 하지만 저는 매번 남들과 저를 비교하고 삽니다. 그러니 지치고 일도 하기 싫습니다.'
저는 이렇게 말씀드렸던 거 같습니다.
'저는 행복한 인생을 살기 위해 제일 필요한 것이 남들과 비교하지 않는 삶인거 같아요.
300만원 버는 사람은 1000만원 버는 사람이 부럽고, 1000만원 버는 사람은 3000만원 저는 사람이 부럽습니다. 돈뿐만 아니라 외모나 학벌, 실력, 연인 등 모든 부분에서 이 비교는 우리에게 크나큰 결핍을 줍니다.
때로는 이 결핍이 원동력이 되어 성장의 씨앗이 될 수 있지만, 사실 이런 경우에는 대개 목표지향적 사고 방식을 가지는 경우가 많습니다.
이 목표지향적 사고 방식은 내가 무엇을 시작했을 때 반드시 결과를 만들어내야 한다라고 생각합니다. 과정은 중요하지 않고, 인생의 크나큰 족적을 남겨야 한다고 생각하는 거죠. 예를 들면 돈을 모아서 좋은 차를 산다든가, 2년을 열심히 공부해서 석사학위를 취득하는 경우겠죠.
그런데 이 목표지향적 사고 방식의 문제점은 목표를 이룬 그 순간만 행복하다는 겁니다. 목표를 이루기 위해 노력하며 내가 발전했던 과정은 전혀 고려하지 않아요.
그리고 목표의 마침표를 찍지 못하면, 그 시간은 실패한 시간이라고 생각하게 됩니다.
이런 경우, 굉장히 불행해지는 거 같습니다.
지금 하고 계신 노력들이 당장 빛을 발하지 않는다고 해서 불안해하지 않으셨으면 좋겠습니다.
그 과정을 즐기시고 진심으로 일을 사랑하시길 바라요.
Never compare yourself to others.'
예전의 저도 항상 누군가와 저를 끊임없이 비교하고, 무언가 그럴듯한 족적을 찍기 위해 쉼 없이 달렸습니다.
하지만 돌이켜보면, 누군가에게 보여주기 위해 열심히 해서 마침표를 찍었던 순간보다, 제가 좋아서 남들과 비교하지 않고 그 과정 자체를 즐겼던 시간들이 훨씬 행복했던 거 같아요. 그리고 대개 그런 경우 좋은 결과는 당연하게 따라왔던 거 같습니다.
'매일 발전해야 돼, 열심히 살아야 돼, 내 나이대 당연히 이런 건 해야 돼.'
남들과 비교하지 마세요. 각자가 타고난 재능과 성격이 다른데 어떻게 똑같은 삶을 살 수 있겠어요.
A씨와 비슷한 고민을 하는 분들은 목표를 쫓기보다는 그 과정을 즐기셨으면 좋겠어요.
그리고 그 과정 속에서 소소한 행복을 느끼며 살아가시길 바랍니다.
좋은 결과는 분명 따라올 거예요.