직장맘 상담소(나 편)

16. 심리상담의 시작

뭔가 쓰기 시작한 것도

누군가 대화할 상대를 찾기 시작한 것도

나를 찾기 시작한 것도

2019년이다.

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2019년 8월 ~현재 : 정신과 방문(의사, 심리상담과 약 처방 병행, 2주에 한 번씩 내원, 3만 원, 20~30분)

2020년 2월~4월 : 심리상담 실시(심리상담사, 전직 교사, 휴직 중 심리학 대학원 전공, 매주, 6만 원, 50분, 10회)

2021년 3월~4월 : 코칭 실시(전 삼성전자 여성 임원, 현 온라인 교육업체 대표, 무료, 80분, 6회, 마지막 날 20만 원 향수 선물)

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1. 병원

정신과는 약 처방 위주고 다른 사람이 어떻게 어려움을 극복했는지 간접적으로 들려준다.

2.심리상담

심리상담사를 통한 상담은 상당히 개인적이고

속 깊은곳까지 보여주게 되고

나를 찾기 입문에 매우 적합하다고 생각한다

1) 기질 검사

예술형 105점 (누가바도 예술형)

2) 성격검사

<자기도취적 기질>

3) 다면적 인성검사

3. 코칭

커리어적인 코칭이다. 승진하기 위한 방법, 100세까지 나의 삶 그려보기, 회사에서 나의 위치 살펴보기 등 커리어적인 면을 들여다 본다.

코칭하시는분이 나와 같은 경험자면 좋을듯하다

어찌 되었던

예술형인데,

정작 금융회사서 일한다.

나는 어렸을 때,

조용하고 내성적인 성격이었기 때문에

중고등학교 때,

활동적이고 역동적인 방송반 활동을 하는 아이들이 너무나도 부러웠다.

그래서 대학에서 기회가 되면 꼭! 방송반 활동을 해보자 마음먹었고

다행히 기회가 왔다.

하지만,

반년 정도의 시간만 활동했다.

방송제

프로그램 제작 참여

인터뷰 하기

방송국 탐방 등 재미 진일도 너무 많았지만

내 시간의 대부분을 할애해야 하는

방송반 문화는 나와는 맞지 않았다.

직장인의 야근처럼 늦게까지 일을 했고

이는 내가 원하는 삶이 아니었다.

나의 대학 생활에서

친구와의 관계 및 연애

우선순위였기 때문이다.

그때의 실패가 계속 기억에 남긴 했다.

방송반에 계속 있었다면

방송국에 취직했을까?

생각해보면 방송국도 회사원이긴 하다.

라디오 피디 해보고 싶었는데..

이 회사를 입사하고 며칠 뒤 EBS 면접이 있었다.

대학 선배들과 월드컵 응원하다 술 마시고

에잇 뭐 이 정도면 좋은 회사지.. 하며

스스로 기회를 버렸다.

혹시

면접을 봤으면 달라졌을까?

Who Knows?

지금에서라도

하고 싶은 일을 계속 찾아보니..

그림을 보는 것은 좋아한다.

가끔 미술관에서 힐링한다.

그림을 그리진 못한다.

뮤지컬을 사랑한다.

심장이 울리는 음악소리에 껌뻑 껌뻑 죽는다.

가장 좋아하는 뮤지컬은 "레베카"다.

노래와 춤을 잘 추진 못한다.

그래서 난,

새로운 일을 자꾸만 "작가"라 귀결하고 싶어 한다.

성공하긴 어렵지만

누구나 일기 쓰듯이 '시작' 할 수 있는 그런 일이니까.

접근성이 좋다.

작가 중에 무슨 작간데?

나에게 선택할 수 있는 영광을 주신다면

드라마 작가가 되고 싶다.

10년 뒤 혹시나 대박 날 드라마를 쓰지 않을까?라는 상상을 해보곤 한다

'도깨비' 같은 드라마 ♡

"꿈깨라.."

"네" 빠른 대답!!!

이유 불문하고

글을 쓰고 싶다

란 생각이 든 것은 솔직히 얼마 되지 않았다.

"내 주제에 무슨 글을 쓰겠어"

그러던 중 심리상담 선생님께서

"브런치"를 추천해주셨다.

그래서 쓰게 됐다.

여기서 한번 검증을 받는다면,

혹시 판단을 할 수 있지 않을까?

그 "재능"에 대해서 말이다.

근데 써보니

그냥 자기만족인 듯하다.. ^^

심리상담의 시작이

글로 안내했고

나는 글이란 걸 쓴다.

나를 객관화하고

스트레스를 풀고

힐링하는데 도움이 된다.

결국,

정신과

심리상담

코칭

모두를 해봤지만,

글을 쓰는 일이

즐겁고 행복해지는 방법 중 하나인 듯싶다.

심리상담 = 글쓰기다