4월 제철 음식 | 쑥

쑥효능

'몸에 좋은 쑥효능'

"쑥떡쑥떡" "수군수군" "속닥속닥"

단군신화에서 웅녀가 사람이 되기 위해 먹은 쑥! 

쑥이 몸에 좋다는 것은 다들 들어보셨을 텐데요.

과연 쑥효능은 무엇이 있는지 알아가 볼까요?

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쑥은 한의학에서 애엽이라는 한약재로 쓰이며,

동의보감에는 성질은 따듯하고 맛은 쓰며 

독은 없다고 해요! 임신이 되게 하며 태아를 

편안하게 하고 복통을 멎게 한다고 합니다.

더불어 임신 시에 태동불안을 안정시켜서 

유산을 예방하는 효능이 있으며 뿐만 아니라 

자궁을 따뜻하게 해 주어 생리통, 냉, 대하 등을 

완화시켜줍니다! 또한 항암효과, 면역조절 활성, 

항염증 효과 등이 있다고 하니 많은 분들에게도 좋지만 특히 여성분들한테는 더욱더 좋을 것 같습니다!

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또 다른 쑥효능에는 마늘, 당근과 더불어 성인병을 예방하는 3대 식물로서 성인병을 예방하며 

노화를 방지해요! 또한 피를 맑게 하는 효과와 혈액순환을 좋게 하고 살균, 진통, 소영 등에도 좋아요!

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어때요? 쑥효능 정말 좋은 것 같죠!?

봄이 되면 자주 먹었던 쑥인데 좋은 효능까지 있으니 1석2조!

어느덧 봄꽃도 예쁘게 폈는데 맘 놓고 구경하기 힘든 요즘

집에서 쑥으로 만든 음식을 먹으며 가족들과 도란도란 얘기하는 건 어떨까요?