4월 제철 음식 | 불미나리

불미나리효능

'몸에 좋은 불미나리효능'

자연에서 찾은 피로회복제!

야생의 땅바닥에 누워서 자란 

미나리를 불미나리라고 부르는데요!

야생에서 자라 밭미나리보다도 

줄기가 단단하고 영양소도 더 많은 불미나리!

오늘은 불미나리효능에 대하여 알아가 볼까요?

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자연 강장제

간을 보호하고 해독 및 강장 효과가 있어

몸의 피로도를 낮춰줍니다!

체중감량

섬유질이 풍부해 장운동을 촉진시켜

다이어트와 변비에 좋아요!

혈관 건강

혈을 맑게 정화시켜 혈압,

혈중 콜레스테롤 수치 경감에 좋아요!

그 외에 여러 가지 효능!

장과 위, 폐의 열을 식혀주는 효능이 있고

가슴이 답답하거나 입이 마르는 것을 

해소시켜줍니다! 그리고 치아 통증에 도움을 주며 

담을 없애주고 가래와 기침에 좋아요!

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다양한 영양요소와 효능이 많아서 

몸에 건강을 책임지고 챙겨줄 

불미나리효능에 대해서 알아봤는데요!

어때요? 불미나리효능 정말 좋은 것 같죠!?

여기서 팁! 불미나리는 향이 짙고 줄기가 단단하여 요리보다는 즙으로 먹는 걸 추천해요!

아침에 식사대용으로 간단한 즙으로 건강을 챙기는 건 어떨까요!?

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