5월 제철 음식 | 마늘쫑

마늘쫑효능

'몸에 좋은 마늘쫑효능'

아삭한 식감의 대명사

마늘쫑은 알싸한 향과 단맛을 가진 마늘쫑인데요!

식감이 아삭하며 마늘보다 덜 자극적인 향이라

여러 가지 밑반찬으로 활용하기 좋은 마늘쫑!

오늘은 마늘쫑효능에 대하여 알아가 볼까요?

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면역력 증진

알리신이라는 성분이 비타민B1과 반응하여

면역력뿐만 아니라 피로 해소, 항암효과에 좋아요!

해독작용

마늘쫑은 우리 몸속에 쌓여 있는 독소와

노폐물을 외부로 배출시켜줍니다!

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혈관 건강

혈전을 예방하고 혈관 속 어혈을 풀어주며

혈액순환을 원활하게 해 주어

각종 혈관 질환 예방에 좋아요!

피부미용

활성산소를 제거하여 세포의 노화를 늦추어

기미 주름을 줄여주고 노화 방지에도 좋아요!

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다양한 영양요소와 효능이 많아서 

몸에 건강을 책임지고 챙겨줄 

마늘쫑효능에 대해서 알아봤는데요!

어때요? 마늘쫑효능 정말 좋은 것 같죠!? 

어느덧 봄꽃도 예쁘게 폈는데 맘 놓고 구경하기 힘든 요즘

집에서 마늘쫑으로 만든 음식을 먹으며 가족들과 도란도란 얘기하는 건 어떨까요?

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