동기 부여, 관계가 먼저다!
사람들은 언제 동기를 얻게 될까요? 동기 부여에 관한 강연이나 책을 접해도 마음이 동하여 실천까지 가기는 쉽지 않는 듯 합니다. 동기 부여, 어떻게 하느냐 보다 누가 하느냐가 더 중요한 건 아닐까요?
믿을 만한 사람의 응원
우리는 모두 재능을 가지고 있고 각자 다양한 분야에 흥미를 느낍니다. '언제가 해보고 싶어!' 하며 맘 속에 품고 사는 것들도 있죠. 그런 맘을 내보였을 때 무조건 지지를 해줄 사람이 있다면 얼마나 좋을까요? 실패해도 좋으니 일단 해보자 격려해주는 분이 있으신가요? 당신은 정말 복이 많은 사람입니다. 이렇게 사람들은 신뢰하는 대상, 즉 멘토나 인생 선배로부터 지지 받을 때 무엇이든 해낼 수 있을 것 같은 자신감을 얻게 됩니다. 바로 그 때, 세상을 향해 뛰쳐나가게 되는 거죠!
가까운 사람의 위로
지금 동기 부여가 필요한 사람의 마음은 어떤 상태일까요? 하고 싶은 일이 있는데 잘 풀리지 않아 좌절한 상태가 아닐까요? 그런 친구가 찾아왔다면 어떤 말을 해주고 싶나요? 반대로 여러분이 절망감 속에 있다면 어떤 말을 듣고 싶나요? 번아웃으로 여러 차례 고생할 때 많은 분들이 조언(?)을 해주셨어요. 어떤 분은 막연한 희망 고문을, 또 다른 분은 무작정 야단치기를 시전하시더군요. 그래서일까요? 그들 중 한 사람도 제 맘의 불을 댕기지 못했습니다. 낙심한 맘을 어루만져주길, 어두움 가득한 심적 고통을 읽어주길 바라는 사람에게 가장 필요한 건 위로였으니까요. 시간이 흘러 가슴이 따스하신 상담 선생님을 만나 다시 살고 싶은 마음을 찾을 수 있었습니다. 선생님의 진심어린 공감과 경청이 제게 큰 힘이 되었거든요^^
전문가의 충고
SNS의 발달로 인해 여러 분야의 전문가를 각종 채널에서 예전보다 쉽게 접할 수 있는 시대가 되었습니다. 알고 싶은 분야의 전문가나 시작하고 싶은 일에 종사하시는 분들의 경험담이나 조언을 생생하게 들을 수 있게 되었죠. 블로그, 유튜브 등의 플랫폼에서 소통할 수 있고, 클래스 101이나 탈잉 등에서 노하우를 전수받을 수도 있습니다. 또한 1:1 특별 과외를 통해 멘토의 정수를 직접 배울 수도 있습니다. 이렇게 관심 분야나 직업 스펙트럼 확장을 위해 전문가들과의 만났을 때 에도 동기가 부여되기도 합니다. 롤모델과 직접 만난 순간 느끼게 되는 희열감이나 그분들의 내놓은 성과를 들으며 강력한 동기가 생성되는 것이죠!
제게는 우울증 극복을 도와준 특별한 호스피스가 있습니다. 우울증 환자의 시그널을 읽어주고, 가족들의 관계를 부드럽게 만들어주기 위해 노력해 주었습니다. 그 사람이 없었다면 지금 이 글을 쓰지 못했을 것입니다. 바로 제 동생입니다.
가장 가까운 사람이자 베스트 프랜드로서 오랜 시간 함께 지내왔기에 제 능력치와 장단점을 객관적으로 분석할 수 있는 전담연구원입니다. 또한 자기 재능으로 여러 일을 해내는 친구랍니다. 그래서 앞으로의 길에 대해 이야기 나누거나, 새로운 사업에 대해 구상하게 될 때 무척 벅차고 흥분되지요. 며칠 전에 내년 계획을 함께 세워보았는데요. 새로 산 양초를 막 꺼내 불을 붙이는 듯한 설렘, 이미 꿈을 이룬 것 같은 희열을 느낄 수 있었답니다!
여러분에게는 마음을 움직여주는 사람들이 있나요? 그 분들과 함께 이야기 나눠보세요!
2022년이 밝게 타오를 겁니다!
(이미지 출처: Pizxabay@mohamed_hassan)
