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Nov 10. 2024
[스쿼시 예찬] 운동으로 얻는 삶의 Insight-1
도가니 수명이 얼마 안남은 쪼렙의 에세이 (feat. 영화 속 이미지)
어릴 적 아버지가 여기저기 끌고 다녀준 덕에 난 운동을 꽤 좋아한다. 수영, 탁구, 야구(동전 배팅장)를 하는 것 못지않게 야구나 축구경기를 보는 것도 즐긴다. 슬프게도 야구는 하...놔... 보살팬이다. ㅠㅠ 테니스는 몇번 쳐보다 라켓이 은근 무겁길래 팔 나가겠다 싶었는데, 여튼 테니스나 배드민턴은 지인 중에 크루가 잘 안만들어져 끝내 익히지 못했다. 골프는 맛보기했을 때 영 취향에 안맞았고 비용/시간적으로 부담스럽던 차에 인생 스포츠인 스쿼시를 만났다.
PSA 월드 챔피언쉽 @이집트 피라미드 앞당시 내 지도교수님의 설계수업에서 나와 함께 공동강의를 하던, 그리고 한편으론 내가 동경하던 선배를 따라 스쿼시를 시작했으나, 어느덧 그 선배는 이 곳을 떠나가고 나홀로 남아 계속 치고있다. 강의가 끝나는 두 요일마다 대체 어디로 튈지 종잡을 수 없는 교수님 이름이 공에 새겨져있다 상상하면서 둘이 함께 신나게 라켓을 휘두르며 스트레스를 풀었다. ㅋㅋㅋㅋ 그리곤 강사들이 각자 다른 방향의 목소리를 내기보단 적어도 몇몇은 같은 방향의 목소리를 내거나 볼륨의 세기와 텐션을 낮춰야 가운데 낀 학생들이 죽어나가지 않을거라며 뒤에서 작당모의?를 하기도 했다. :)
내가 30대 중반 느즈막히 스쿼시를 시작했을 때, 아쉽게도 모든 운동을 다 잘하는 만능스포츠맨이던 아버진 이미 50대에 무릎에 무리가 간다며 진즉에 스쿼시를 관두셔서 같이 상대해 보진 못했다. 윌슨제품인 해머란 라켓을 물려받았으나 줄의 텐션을 풀어놓지 않아 묠니르(애칭)에 금이 가버려 써보지도 못했다. 본가에 내려가면 난 항상 툴툴거리는 남동생을 끌고서 아빠와 함께 탁구를 치곤 했다. 사회에서 만난 지인 중에(탁구클럽 제외ㅋ) 내가 절대로 한세트 조차 못이기겠다 싶었던 상대는 20대에 마지막으로 사귀던 남친과 아빠/큰아빠들 뿐이었다. 아버지가 사라진 지금은 내 껌(딱지)?이었던 동생에게도 종종 진다.
00. 스쿼시의 특성
타종목에 비해 분당 칼로리 소모량이 압도적인 고강도 운동인 스쿼시는 쾌감 쩌는 총탄 터지는 소리와, 벽을 보고 혼자(nobody) 칠 수 있는 실내운동으로 잘 알려져있다. 그러나 오히려 혼자 오는 사람이 많아 현장에서 레벨이 맞아보이는 아무하고나(anybody▶somebody) 붙잡고 한 게임 쳐달라 하기 쉬운 문화가 있는 상호작용 운동이다. 10인 정도까지 모두가(everybody) 함께 칠 수 있도록, ㅁ자 공간의 한켠에 대기장소를 두고 ㄱ자 부분만 쓰는 게임도 있다. 얼핏 테니스와 비슷해 보이지만 폼/사용하는 몸 근육의 방향이 꽤 다르며 5분만에 땀에 푹 쩔 정도로 스피드와 순간 에너지소모량(테니스의 2배, 탁구의 3배)이 엄청난 휘모리장단 같은 운동이다.
라켓 무게는 테니스의 절반 수준으로 배드민턴보다는 1.5배 무거운 수준이다.(110~200g, 주로 115~140g) 공은 탁구/골프공과 같은 사이즈(⌀=40mm)지만 고무 재질이라 탄성이 강하고 스핀이 많이 걸리진 않는다. 마치 탁구라켓의 러버 표면 vs 공 관계처럼 라켓 줄의 텐션을 어떻게 셋팅하느냐에 따라 스핀을 쉽게 줄 수도 있지만, 대게는 냅다 후려치는 스매시를 추구하는 운동이긴 하다. :D 탄성력에 따라 공 종류가 여러개인데, 게임용인 노란공은 바운스가 적기 때문에 한참 때려서? 따끈하게 예열한 뒤에 칠 수 있다. 온도/열기에 따라 탄성력이 달라지기에, 고렙들끼리 칠수록 공이 뜨겁게 달궈지며 잘튀어나가 게임 속도가 점점 미친듯이 빨라진다. (저렙들끼리 노란공을 치면 차갑게 식어서 올라오지 않으므로 초보땐 주로 파란공을 사용한다.)
스쿼시공 종류별 바운스 : 프로용(노란공)~비기너용(파란공)한편, 복싱처럼 상대방과 선이 나뉘지 않은 사각의 한 공간 안에서 도구/라켓을 들고 티키타카 하므로 경로가 방해되지 않도록 나와 상대의 위치를 봐가며 피해서 휘둘러야한다. 또한 거울처럼 서로 마주보는 것이 아니라 함께 같은 방향을 바라보기에 어느 순간 편/경계가 모호해진다. 호흡이 잘맞으면 둘이 한 몸이 된듯 돌아가며 치다가도 끊임없이 변화하는 공간의 판도/위치를 재인식하는데 최적화된 게임이다. 때문에 연인/부부/동업 관계가 함께하기 꽤 좋은 운동이란 생각을 했었다. 개인적으론 데칼코마니같은 왼손잡이와 맞붙는 걸 선호하는데, 강사님의 양손타법을 목격한 적도...ㅋ
스쿼시 코트 : 3벽의 붉은 선 + 뒷벽 아래로 쳐야하며, 어디로든 쉽게 쫓아갈 수 있는 중앙(T존)을 차지해야 편하게 칠 수 있다.01. 스쿼시와 공간에서의 위치(position)
그나저나 레벨 차이가 나면 중앙(T존)을 차지하는 플레이어가 고정되고 쪼렙이 똥개훈련 당하지만, 실력이 엇비슷하면 서로의 자리(position)가 끊임없이 교체되며 다리/무릎이 계속 갈린다.(trading places)
공간을 시뮬레이션하는 방식은 당구(3,4구)와 매우 비슷하다. 모로가든 앞벽으로 보내고 바닥에 한번 이하로 튕기는 내에서 아무때나 쳐도 되기에 천장을 제외한 뒷벽까지 4면의 1~3 쿠션을 사용할 수 있다. 즉 스피드/힘과 대응력만 살아있다면 기회를 놓쳤더라도 몇번더 기회가 주어지곤 한다. 바닥을 두번 치는건 공/기회가 다시 올라오기 쉽지 않아서인지 받아들여지지 않는다. 탄성을 완전히 잃어버리기 전, 적절한 순간/기회가 찾아왔을 때 힘을 실어 다시금 앞으로 보내줘야만 하기 때문이다.
그리고 내가 맞춰야할 목표(=당구 빨간공)만 보다간 상대방(=흰공vs노란공)과 경로/길이 부딪히며 쫑나기도 한다. 이 때는 "Let(렛)"을 불러서 합의 하에 초기화 시키거나, "Stroke(스트록)" 이라 해서 경로/스윙 방해에 따른 패널티를 받는다.
급박한 상황에서는 마세이(300 이상 금지?!)처럼 일정 내공?이상 시도하는, 뒷벽을 먼저 때려 앞으로 보내는 샷도 종종 나온다. 나는 강화유리벽보다 약한, 티타늄이나 텅스텐을 안섞은 카본(C) 소재의 내 헤리티지 라켓도 소중하지만, 구력이 안되는 쫄보라 뒷벽을 강하게 때리는건 시도를 안해봤다. 당구도 맛세이는 언감생심!! 파워가 후달려 2바퀴 레지/니주조차 잘 못돌리는...
영화에서는 최근작인 <레드룸스>(2023)를 비롯해 <하이-라이즈>(2015), <팅커 테일러 솔저 스파이>(2011), <헤드헌터>(2011), <더 게임>(1990), <월 스트리트>(1987), <맨하탄>(1979), <러브 스토리>(1970) 등에 스쿼시 치는 장면이 나온다. 그 밖에 <아메리칸 사이코>(2000) 속 대사와 드라마 <퀸스 갬빗>(2020), <빌리언스>(2016~)에도 등장한다. <엽기적인 그녀>(2001)의 경우, 코트는 스쿼시장이었지만 공/라켓 모양은 천장까지 다 쓰는 라켓볼인 듯 하다. 왠지 어디로 튈지 모르는 그녀의 성격을 대변하기 위해 쓰인 듯한... :D
<엽기적인 그녀> 에서 옆벽에 튄 듯한 공에 맞는 차태현마치 스크린을 바라보듯 다같이 한 방향을 보면서 치는 스쿼시는 과연 누가 진짜로 내 편인지 알아내고싶은 스파이/스릴러/정치/경제물에 꽤나 잘어울린다. 즉 숨겨진 속내를 파악하는 심리게임이나 은밀하게 내부에서 판을 짜는 작당모의, 곁눈질로 상대의 간을 보며 자리/위치를 차지하려는 권력구도를 은유하기 대단히 좋은 스포츠인 것이다. 본래 18C 영국의 런던 감옥에 갇힌 신용불량자/채무자들이 테니스처럼 공놀이했던 것에서 탄생했기에 나름 돈/장비값이 꽤 적게 드는 운동이기도 하다. 그러나 공간을 둘러싼 재빠른 수싸움 때문인지 희한하게도 화이트컬러/지식인/상류(중산)층의 이미지를 갖게된 스포츠라는...
스쿼시의 등장이 찰떡 같았던 <하이-라이즈>, <팅커 테일러 솔저 스파이>, <퀸스 갬빗> 