하루를 가볍게 보면 인생도 가벼워진다

오늘 하루를 어떻게 보내느냐에 따라 우리의 삶은 달라집니다. 하루는 작아 보이지만, 이 하루가 모여 한 달이 되고, 1년이 되며, 결국 인생이 됩니다.

인생은 하루하루의 조각들이 모여 완성되는 작품입니다.

누군가는 정해진 일정대로 움직이고, 또 누군가는 그날그날의 흐름에 따라 살아갑니다. 방식은 달라도 하루를 의미 있게 보내기 위해선 어느 정도의 계획이 필요합니다.

하루 일정을 짤 때 가장 중요한 기준은 우선순위입니다. 많은 사람들이 "건강이 가장 중요하다"라고 말하지만, 막상 운동할 시간을 일정에 넣지 않는 경우가 많습니다.

그 말은 곧, 실제로는 건강을 우선순위에 두지 않았다는 뜻이죠.

정말 건강을 중요하게 여긴다면, 운동 시간을 가장 먼저 확보해야 합니다.

"시간이 남으면 해야지"라고 생각하면, 대부분은 그 시간이 오지 않습니다.

정신 건강을 위해 책을 읽어야겠다고 마음만 먹고, 정작 독서 시간을 일정에 넣지 않는다면 결국 다른 일들에 밀려버립니다.

무엇이든 꼭 하고 싶은 일이 있다면, 가장 먼저 시간을 확보하세요.

> "계획 없는 목표는 한낱 꿈에 불과하다." – 생텍쥐페리

> "하루하루를 인생의 마지막 날인 것처럼 살아라." – 스티브 잡스

> "작은 습관이 인생을 바꾼다." – 제임스 클리어

우선순위를 기준으로 하루를 계획하면, 시간을 헛되이 쓰는 일이 줄어듭니다.

계획이 있는 하루는 지루하지 않습니다. 내가 원하는 것을 이루는 시간이기 때문에 오히려 더 재미있고 활기차게 느껴지죠.

자유 시간도 미리 정해두는 것이 좋습니다.

특히 직장인처럼 자유 시간이 제한된 경우에는, 남는 시간이라도 알차게 쓰기 위해 더 철저한 계획이 필요합니다.

계획이 없으면 순간의 기분이나 상황에 따라 우선순위가 흔들리기 쉽습니다.

프리랜서인 저 역시 시간이 많다 보니, 계획 없이 하루를 보내면 책만 읽거나 예상치 못한 약속에 하루가 다 지나가기도 합니다.

어느 날은 TV 앞에서 하루를 보내고 나서 허무함만 남기도 하죠.

하지만 하루를 미리 계획하고 실천하면, 저녁에 잠자리에 들 때 뿌듯함이 밀려옵니다.

그리고 다음 날 아침이 기다려지고, 새로운 하루가 설레기까지 합니다.

여러분도 자유 시간이 많든 적든, 꼭 하루 시간표를 만들어보세요.

계획이 있는 하루와 그렇지 않은 하루의 차이는 생각보다 훨씬 큽니다.

그 차이가 모여 결국 ‘나’라는 인생을 만들어갑니다.

CANI!

지속적이고 끊임없이 발전하고 있다.