좋은 느낌 하나면 우리는 행복할 수 있다.

11월 9일

저녁식사를 하지 않고 일찍 잤더니 배고픔에 잠이 깼다. 새벽 4시다. 아직 밖은 어둠이 짙다. 핸드폰을 켜고 음악명상을 시작했다. 평소보다 일찍 일어났지만 의식은 명료했다. 특별한 느낌을 깨우는 스피릿뮤직을 들으면서 기분을 높였다. 사과와 고구마를 먹은 후 잠을 청했으나 잠이 오지 않았다. 음악명상을 하면서 늦가을의 아침을 맞았다.

기차역에 내려 사무실까지 걸어가는데 비가 세차게 내렸다. 우산을 가져오지 않아 신문으로 머리를 가린 채 종종걸음으로 움직였다. 머리와 바지가 많이 젖었지만 왠지 모르게 기분이 상쾌했다. 가을 정취를 가득 내뿜고 있는 금강의 느낌이 신비로워서였을까? 그 순간 ‘내가 무척 행복하다’라는 생각이 들었다. 늘 바라보던 풍경이었지만 느낌이 달라지니 평소 경험하지 못했던 행복이 스며들었다.

가을 정취를 가득 내뿜고 있는 금강의 느낌은 신비로웠다.

행복은 기분 좋은 느낌을 경험할 때 맞는 순간의 감정이다. 좋은 느낌이 깊고 풍부해지면 행복은 더 오래 지속된다. 가을비에 옷이 젖어 불쾌했지만 기분 좋은 느낌으로 행복을 경험할 수 있다는 것이 놀라웠다. 삶이 아무리 고단해도 기분 좋은 느낌 하나만 있으면 우리는 행복할 수 있다. 어떤 환경에서든 기분 좋은 느낌은 존재한다. 그러기 위해서 우리는 좋은 느낌에 예민해져야 한다. 감성의 촉수를 민감하게 다듬어 좋은 느낌을 깊고 풍부하게 깨워야 한다. 행복은 외부에서 오는 것이 아니다. 오직 나의 느낌에서 비롯된다.

직원들과 버섯 찌개를 먹으면서 점심식사를 했다. 반주로 막걸리를 시켜서 조금씩 나눠 마셨다. 비가 오는 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 국물이 뱃속에 들어가니 기분 좋은 느낌이 강해졌다. 여러 가지 일로 회사 상황은 어수선했지만 지금 이 순간 만큼은 모두들 행복해 보였다. 기분 좋은 느낌을 부르는 맛있는 음식과 막걸리에 우리 모두는 환하게 웃었다. 비가 내리는 눅눅한 날씨에도 즐겁게 오후 근무를 했다. 기분 좋은 느낌 하나만 있으면 우리는 행복할 수 마쳤다. 행복은 기분 좋은 느낌의 순간이다.