뜨거운 것이 좋아!
난 진정 어른이 되어가는 것인가?
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Jul 9. 2024
어렸을 땐 차가운 게 좋았다.
겨울이 아닌 모든 계절에 아이스 커피를 즐겨 마셨고,
추운 나라 여행을 가서도 차가운 와인이나 맥주를 마셨다.
음식은 탕/찌개/전골/심지어는 구워먹는 고기까지도 기피했던 것 같다.
나의 단골 메뉴는 무조건 덮밥/비빔국수/냉면 등이었고,
찬 국물에 나오는 붓카케우동이나 냉소바 같은 것도 즐겨먹었다.
한겨울에도 스타킹 없이 짧은 치마나 반바지를 입었고,
여름에는 찬물 샤워 후 쿨링젤을 온몸에 바른 채
헐벗다시피 잠을 자던 나였다. (이불 또한 절대 덮지 않았다.ㅋㅋㅋ)
그렇다고, 내가 몸이 뜨거웠느냐!?
나는 몸에 열이 없는 체질이었다.
체질에 대한 정확한 진단을 받아보진 않았지만,
혈액 순환이 좋지 않은 편이었던 것 같다.
내 손과 발은 항상 차가웠고, 여름에 땀도 흘리지 않았다.
나는 속도 겉도 냉한 인간이었다.
열기라고는 내 몸에 없었던 것으로 기억한다.
그랬던 내가, 근 3년에 걸쳐 완전히 체질이 바뀌었다.
직접적인 계기는 아마도 임신과 출산과 육아일테다.
바야흐로 우리 '물꼬(: 아들 태명)'를 임신했을 때,
효자 아들은 엄마에게 먹덧을 선물했다.
임신 초기엔 메스꺼운 속을 달래기 위해 먹었는데,
중-후기로 갈수록 먹성 자체가 좋아지며,
입덧은 미세할 정도로 사라져버렸다.
혼자 김치찌개 한 냄비에 밥 두 공기를 뚝딱 해치우던 나는 만삭까지 체중이 15kg 정도 불었다.
그 때부터였다. 몸이 무거워지니, 몸뚱이를 이끌고 다니는 일 자체가 운동이 되었다.
몸이 어쩔 수 없이 칼로리를 태우게 되니, 조금만 움직여도 땀이 났다.
아 그런데... 땀 흘리는 게 이렇게나 개운한 일이었나?
땀을 빼고 미지근한 물로 샤워한 후의 기분은,
땀 한방울 안 흘리고 찬 물로 샤워했을 때와는 차원이 다른 시원함이 느껴졌다.
몸에 열이 생기니, 컨디션이 상당히 안정적이었다.
몸의 면역력을 높이려면 기초체온을 높여줘야 한다는 게 정말로 맞는 얘기인 듯,
힘든 환경에서도 신체와 정신을 컨트롤하는 능력이 더욱 좋아졌다.
좋은 컨디션을 누리다 보니, 나도 이젠 찬 것을 고집할 이유가 없어졌다.
오히려 뜨거운 것에 맘이 가기 시작했다.
