『멍·쉼·숨』 비우고 채우고 다시 숨 쉬다

멈춰 비우고, 쉬어 채우고, 숨으로 다시 걷는다.

회사 건물을 나서 열 걸음쯤.
탄천으로 내려가는 좁은 길이 보인다.
도시의 소음은 뒤로 물러나고,
앞에는 다리 밑으로 이어지는 작은 길.

다리 아래, 개울물은 쉼 없이 흐른다.
나는 그 물 앞에 서서,
아무 생각 없이 멍하니 바라본다.

그 순간,
머릿속의 복잡한 소리들이 가라앉고
심장 박동이 천천히 고르게 맞춰진다.

멍은 나를 비운다.
쉼은 나를 채운다.
숨은 나를 살린다.

짧은 멈춤 하나가
오늘의 나를 다시 걷게 한다.

멍을 잠시 허락하고,
그 쉼 속에서 숨을 고른다.
그리고 다시—천천히, 앞으로.

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