내려놓기에 대한 세가지 해석
나를 사랑해야 내가 성장할 수 있습니다.
남이 시킨 일은 엄청 꼼꼼하고 완벽하게 하면서, 자신이 시킨 일은 끝까지 미뤄 본 적 있으신가요?
그렇다면 제가 깨달은 다음 세 가지 마인드 셋을 매일 되뇌어보세요, 당신을 조금 더 사랑할 수 있게 될 것입니다.
첫째, 남 신경 쓰지 않기 (남과 나를 비교하지 않기)
남을 신경 쓰는 사람은 다른 모든 사람들에게 잘 보이고 싶어서 굉장히 노력을 많이 합니다. 하지만 그러면 그럴수록 초라해지는 자신을 발견하게 되죠. 그러면서, 나를 남의 관점으로 나를 싫어하게 됩니다. 왜냐하면 원래 나를 좋아하는 사람보다는 나를 싫어하는 사람이 많기 때문이죠. 오히려 인간관계가 좋은 사람은 남보다 나에게 더 관심이 많습니다. 나에게 관심이 많아야 나를 더 사랑하게 되고, 자신을 미워하는 사람보다는 자신을 사랑하는 사람을 더 좋아합니다.
둘째, "돈돈돈" 하지 않기
돈이 중요한 사람일수록, 돈보다 나 자신에게 소홀하게 될 가능성이 큽니다. 사회적으로 재정적으로 크게 성공한 사람들은 가족과의 시간, 나의 건강 등 다른 것들을 희생한 경우가 참 많습니다. 게다가 돈에 집착하는 사람이 또 돈을 많이 버는 것도 아닙니다. 오히려 돈을 많이 벌어본 사람들은 돈을 좇지 말고 가치를 쫓으라고 말합니다. 인생의 많은 부분이 집착하거나 얻으려 노력하면, 오히려 멀어지는 경우가 많습니다. 돈도 그중의 하나입니다. 돈은 가치를 만들지 못하지만 가치는 돈을 만들기 때문입니다.
셋째, 나의 장점과 단점 모든 면을 알아차리고 인정하기
내가 나의 모든 모습을 인정하지 않는다면, 오히려 남의 눈치만 보다가 진정 내 삶을 살 기회를 잃게 될지도 모릅니다. 오히려 나의 모든 단점과 장점을 있는 그대로 인정할 때에, 현재의 모습에 충실할 수 있고, 주어진 일과, 하려는 일에 혼신의 힘을 다할 수 있게 됩니다. 내 인생이 앞으로 성공할지 실패할지는 알 수 없습니다. 자신을 미워하고 고민할 시간에 차라리 자신의 미운 모습을 감싸 안을 때에 지금 여기에 충실하게 되고, 그 지금 여기가 모여서 더 나은 미래가 되는 것입니다.
내려놓기
나를 사랑하는 마음은, 내가 집착하는 것이 내가 아니라는 것을 인정하고, 그것들을 내려놓는 것에서 시작합니다.
사진출처
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