일상에세이
격무 뒤 폭식, 역시 옳지 않아.
출퇴근에 편도 17Km, 왕복 34Km, 운전.
오전에 외근 왕복 60Km 운전.
점심은 베이글 샌드위치에 에스프레소 싱글 한잔과 미니 아포가토 한잔.
컴 앞에서 못 벗어나고, 오후 네 시에 배 고파서 오예스 하나 꿀꺽.
아, 아이스커피도 한잔.
오후 여섯 반에 집에 도착해서 먹기 시작.
일단 캔맥주 500cc 드링킹.
맥주 절반을 마시다가 안주 삼아 순두부 한 봉 + 겉절이 김치 먹고,
어? 김치가 남았네.
양심상 밥 반 공기 + 겉절이 + 김으로 뚝딱.
아? 배 뽈록.
컴 앞에서 부엌으로 오매가매 미니 단백질 바 두 개.
밤 열 시에 갓 담은 열무김치를 받고.
그냥 넘길 수 없기에 시식.
맛있네.
냉장고에 넣어둔 드라이한 화이트 와인을 꺼내 한 잔, 아니 두 잔.
거기에는 열무김치 + 겉절이 김치로 안주.
어, 매운맛이 살짝 남네.
이럴 땐 자연스럽게 냉동실을 연다.
마침 혹시나 하는 마음에 넣어둔 상하우유 요거트 아이스크림.
아, 자극 뒤 달달함.
나, 오늘 이대로 잠들어도 될까?
Overeating after overwork is also not right.
Today, I drove 17km one way, 34km round trip.
In the morning, I drove 60km round trip for an outside job.
For lunch, I had a bagel sandwich with a single espresso and a mini affogato.
After working in front of the computer without moving, I got hungry at 4pm and had an Oyes Choco Pie.
Oh, and an iced coffee too.
I arrived home at 6:30 pm and started eating.
First, I drank a 500cc can of beer.
After drinking half of the beer, I had a pack of soft tofu and fresh kimchi as a side dish.
Huh? There's kimchi left.
In good conscience, I had dinner with half a bowl of rice + fresh kimchi + no-salt seaweed.
Huh? My stomach is full.
I ate two mini protein bars while going back and forth between the computer on my desk and the kitchen.
At 10pm, I received freshly made young summer radish kimchi.
I couldn't just pass it up, so I tried it.
It's delicious.
I took out the dry white wine that I had in the fridge and had a glass, no, two glasses.
I had some young summer radish kimchi + fresh kimchi as a side dish.
Oh, there's a little bit of a spicy taste left.
At times like this, I naturally open the freezer.
I happened to put some Sangha-Milk yogurt ice cream in there just in case.
Ah, the sweetness after the stimulation.
Can I just fall asleep like this today?
激務後の暴食、やっぱり正しくない。
通勤に片道17Km、往復34Km運転。
午前中に外回りで往復60Km運転。
昼食は ベーグルサンドイッチ に エスプレッソシングル一杯と ミニアフォガート一杯。
午後ずっと パソコン の前から離れられなくて、午後4時にお腹がすいて オーイエス を一つ食べて。
あ、アイスコーヒー も一杯。
午後6組に家に着いて食べ始める。
まずは缶ビール500cc ドリンキング。
ビール半分を飲んでおつまみに ソフト豆腐1袋+浅漬け キムチ を食べて、
あれ？ キムチ が残ってる。
良心的にご飯茶碗半分+浅漬け+塩なし海苔でさっと。
あ、お腹がぽっこり。
パソコン の前から キッチン を行き来しながら、ミニプロテインバー を二つ。
夜10時に漬けたての夏の大根キムチ をもらって。
そのまま冷蔵庫に入れるのは残念だから、試食。
おいしいね。
冷蔵庫に入れておいた ドライ な白ワイン を取り出して一杯、いや二杯。
そこには夏の大根キムチ+浅漬け キムチ でおつまみ。
あっ、辛さが少し残るね。
このような時は自然に冷凍庫を開ける。
ちょうど念のために入れておいた サンハ牛乳ヨーグルトアイスクリーム。
あっ、刺激の後の甘さ。
私、今日このまま寝てもいいかな？
과연 몇 시에 잠드는 게 옳을까?
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