2025년 1월 29일

나이 소소한 DIET 일상 이야기

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오늘은 점심으로 밀푀유나베를 먹었습니다. 저는 밀푀유나베를 정말 좋아해서 한달에 2번 이상은 먹는 것 같은데요? 밀푀유나베와 같은 샤브샤브는 건강하고, 간편하고, 무엇보다 맛있는 다이어트 음식이라서 그런 것 같아요.

이번 밀푀유나베는 마켓컬리에서 채선당 밀키트를 구매해서 먹었는데요. 채선당에서 먹는 것보다는 조금 아쉬웠지만, 그럼에도 맛이있었어요.

저의 이번 1월 체중 감량 목표가 -3kg인데, 현제 -2.5kg 이더라구요. 그런데 영 내려갈 생각을 안하고 있어요.. (물론 제가 조금 많이 먹긴 했지만..) 이틀안에 내려갈 수 있을까요? 흑흑