우문현답

물어보길 잘했네

어제 평소 궁금하던 걸 체대 나온 친구를 만난 김에 물었다.

"'배가 나온 사람은 유산소 운동으로 뱃살을 빼고 난 뒤에 윗몸 일으키기를 해야지, 빼지 않은 상태에서 근력운동을 하면 배는 안 들어가고 나온 상태에서  단단해진다.'는 이야기가 있던데 그럼 난 먼저 뛰어야 되는 건가? 윗몸 일으키기는 지금 하면 안돼?"

응. 그래. 역시 전문가는 다르구나?