휴식을 두려워하지 말자.

맘편히 휴식하도록 도와주는 글

요즘 우리는 너무 바쁘게 살아갑니다.

하루의 대부분을 일에 쏟아붓고, 나머지는 ‘해야 할 일’ 목록에 쫓기듯 보냅니다.

그러다 보면 몸은 무겁고 마음은 예민해집니다.

그럴 때 우리에게 가장 필요한 건 거창한 해결책이 아니라, 단순한 '휴식'일지도 모릅니다.

지금 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보세요.

기침이 멈추지 않고, 머리가 지끈거리며, 작은 말 한마디에도 마음이 흔들리는 순간이 있다 몸과 마음이 동시에 ‘쉬고 싶다’고 말하는 것입니다.

아픈 몸을 치료하는 것은 비교적 쉽습니다.

병원에 가고, 약을 먹고, 며칠 푹 쉬면 어느 정도 회복됩니다.

하지만 마음이 지칠 땐, 어떤 약도 빠른 해답을 주지 못합니다.

예민해지고, 짜증이 늘고, 주변의 다정한 말들마저 거슬리게 느껴진다면 나 스스로에게 너무 오랫동안 쉼을 허락하지 않았기 때문입니다.

누구나 그런 날이 있으니 괜찮습니다.

글을 쓰는 손이 멈추고, 사람들의 관심마저 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다.

그럴 땐 억지로 버티려 하지 마십시오.

잠시 멈춰 서서, 깊이 숨을 들이쉬고, 그저 조용히 쉬어도 괜찮습니다.

우리는 쉬기 위해 태어난 존재가 아니지만, 쉬지 않고는 건강하게 살아갈 수 없는 존재입니다.

오늘 하루는 아무것도 하지 않아도 괜찮은 날이길 바랍니다.

당신이 누군가의 허락 없이도 편히 쉴 수 있기를 기원합니다.

몸이 낫는 것처럼 마음도 다시 회복되기를 진심으로 응원합니다.

휴식은 도망이 아니라 회복입니다.

잠시 멈춘다는 건, 더 멀리 가기 위한 가장 현명한 선택이기도 합니다.

그러니 오늘은 ‘나’를 위한 따뜻한 쉼표 하나, 꼭 찍어봅시다.

오늘은 눈 좀 붙이고 쉬어 굳어진 몸을 풀어

차가운 목걸이가 조여 숨이 잘 안 쉬어지잖아

꿈꾸러 가자, 좀 쉬어, 쉬어

-SHOW ME THE MONEY 10<쉬어>-

인생에 감성을 더하다~!

감성부산댁~!