“중요한 것은 우리에게 무슨 일이 일어나는지가 아니라, 그 일에 어떻게 반응하느냐이다.”
-에픽테토스-
스포츠 경기에서 패한 팀이 이기기 위해 하는 일 중 하나가 패인 분석이다.
우리가 부족한 사항을 점검하고, 이를 보완하기 위한 플랜을 마련한다.
다음 경기에서 보강된 전력을 통해 같은 실수를 반복하지 않고, 자신만의 플레이를 펼칠 수 있다면 승리하게 될 것이다.
오늘의 패배가 내일의 승리로 이어지는 순간이다.
그런데 그전에 까먹지 않고 해야 할 일이 있다.
바로, 결과 받아들이기이다.
많은 이들이 나쁜 결과가 나왔을 때 이를 부정하기에 급급하다.
내게 생긴 불행한 일, 예측하지 못한 돌발 상황, 내 생각과 다르게 전개되는 사건 등 인간의 힘으로 어찌할 수 없는 암초들이 곳곳에 도사리고 있다.
길을 가다 보면 돌부리에 걸려 넘어질 수 있고, 진흙탕을 밟아 옷이 더럽혀질 수도 있을 것이다.
만약 여러분이 이 상황에 놓였다면 어떻게 하시겠는가?
그저 이 상황을 남 탓만 하며 허송세월을 보낼 텐가?
인정하지 않겠다고 고집만 부릴 텐가?
주변 가족들이 괜찮다 다독여도 받아들이지 못하고 그렇게 부정의 늪에서 허우적만 댈 건가?
이런 생각과 파생되는 행동들은 상황 개선에 전혀 도움이 되지 않으며, 나와 주변인들을 힘들게 할 뿐이다.
내 상황을 있는 그대로 받아들이는 건 결코 패배가 아니다.
승리를 위한 발판이다.
내가 만약 아주 큰 병을 얻었다고 해보자.
우선해야 할 일은 나의 병을 스스로 받아들이는 것이다.
부정한다고 하여 병균이 빠져나가지 않는다.
오히려 부정적인 감정이 병균의 번식을 증폭시킬지도 모른다.
치료법, 치료 기간은 그다음이다.
스스로 받아들임으로써 내가 어떻게 대처해야 할지 고민하고, 가족들에게 도움을 요청해야 한다.
그대들의 가족들은 언제든 그대를 도울 것이며, 어떤 경우에라도 그대가 완치될 수 있도록 최선을 다할 것이다.
전쟁의 승패는 전장을 명확하게 파악하는데 달려 있다.
그 시작은 상황을 있는 그대로 인지하는 것이다.
우리 삶도 이와 다르지 않다.
받아들임은 결코 패배가 아니며, 있는 그대로 나를 봄으로써 할 수 있는 것에 집중할 수 있는 힘을 줄 것이다.
승리의 기적은 나를 있는 그대로 받아들임에서부터 출발함을 잊지 말자!
인생에 감성을 더하다~!
감성부산댁~!