정서적 방치와 공허감의 치유 1
영혼의 서재
p.15
정서적으로 방치된 많은 아이는 훌륭한 신체적 돌봄을 받으며,
이상적으로 보이는 가정에서 자랐다.
(중략)
표면상의 단서로는 방치된 것으로 식별되지 않았고
실제로도 전혀 방치된 것처럼 확인되지 않았다.
정서적 방치를 당한 사람들이 고통 속에서 고생하고 있다는 것이다.
[도서] 정서적 방치와 공허감의 치유_Jonice Webb, Christine Musello 공저
p.16~18
부모는 사랑이 담긴 집과 풍성한 음식 그리고 옷을 제공한다.
그리고 자녀를 절대로 학대하거나 잘못 다루지 않는다.
(중략)
당신은 많은 부모가 애정이 있고 선의를 품고 있음에도
자녀를 어떠한 방식으로 정서적으로 방치하게 되었는지 알게 될 것이다.
정서적으로 방치하는 많은 부모는 멋진 사람이고 좋은 부모였으나,
그들 자신도 어린아이였을 때 정서적으로 방치되었던 경험이 있다.
그것이 점차 큰 폭과 양으로 아이를 '정서적인 허기 상태'로 만든다면 문제가 된다.
[도서] 정서적 방치와 공허감의 치유_Jonice Webb, Christine Musello 공저
정서적 학대가 아닌 낮은 정서적 지능과 정서적 방치의 증상이 겹치는 부분에서 새롭게 다가 온 정서적 방치의 개념은 성인기의 나의 성격 기반, 삶에 대한 태도, 반응 등에 결정적인 작용을 했다는 것을 알게 되었다.
특히, 공허감, 역의존성, 비현실적인 자기 평가, 자신에 대해서는 없으나 타인에게는 지나치게 갖는 연민, 죄책감과 수치심, 자신으로 향한 분노, 자책, 치명적인 결점.(내 진짜 모습을 알게 되면 사람들은 나를 싫어할 것이다), 감정표현불능증(감정에 대한 빈약한 알아차림과 이해), 자신과 타인을 양육하는 데서의 어려움이 모두 현재 나의 특성에 해당된다.
이러한 심리책 한 권을 나를 온전히 이해하게 되는 출발과 해결점을 제시해 줄 수 있다는 점이 정말 놀랍다.
다음에 이어서 내 성인기를 되돌아보며 서평을 연결 지어 작성해 보아야겠다.
* 정서적 방치 질문지 ( Emotiona Neglect questionnaire: The ENQ)
저자의 사이트를 방문해서 질문지를 체크해도 좋을 것 같다.
https://drjonicewebb.com/cen-questionnaire/
Take the CEN Questionnaire | Dr. Jonice Webb
Take the CEN Questionnaire Becoming aware of the impact of Childhood Emotional Neglect (CEN) can make a tremendous difference in your life. Here are some comments from real people. Becoming aware of my CEN has hit the nail on the head for me. This is the missing piece that I’ve been searching for. T...
drjonicewebb.com
사이트 방문 후 Take the Questionnaire 버튼을 클릭!
이메일 주소를 입력하면 이메일로 ENQ가 도착한다고 한다.
"I finally understand what’s been wrong all my life, and I have hope that I can fix it." "This concept is literally a lifesaver for me." CEN is often subtle, invisible and unmemorable. SO HOW DO YOU KNOW IF YOU HAVE IT? Take the Emotional Neglect Questionnaire to find out... Keep track of how many q...
drjonicewebb.com
p. 20
당신의 어린 시절에
정서적 방치
(Childhood Emotional Neglect: CEN)가 있었다는 것에 대해
짐작하게 할 뿐만 아니라
어린 시절 정서적 방치가 일어난 상황으로
들어가는 단서를 제공하기도 한다.
[도서] 정서적 방치와 공허감의 치유_Jonice Webb, Christine Musello 공저
