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Feb 05. 2021
사랑이 삶에 미치는 영향
사랑이 삶에 미치는 영향에 대한 생각
1. 일상의 범주
분주하게 살다 보면 일상에 꽉 짜인 틀 속에 갇혀 벗어나지 못한다. 그것은 놓칠 수 없는 일상이고 생업이니까. 생업은 먹고사는 본질적인 문제이다. 본질적인 문제를 벗어나지 못하면 사랑은 사치처럼 느껴질 것이다. 하지만 삶의 본질적인 가치는 단순히 생업에만 있다고 단정할 수 없는 모호성을 지닌다. 우리의 생업은 '일상(日常) 즉 날마다 반복되는 생활'을 영위하기 위한 일이다. 그렇다면 왜 사랑을 꿈꾸고 갈구하는 것일까? 사랑이 행복의 열쇠를 여는 키가 될 수 있는 것일까.
2. 욕구의 5단계설
에이브러햄 해럴드 매슬로(영어: Abraham Harold Maslow, 1908년 4월 1일 ~ 1970년 6월 8일)는 미국의 심리학자그림에서 제시된 것처럼 본능적인 요소는 인체를 만드는 요소일 것이다. 인간의 욕구는 하나의 요소가 아니라 단계의 계층에 따른 형이하학 phisics이 형이상학 meta-physics으로 상승된다. 주로 일상은 이런 욕구의 덩어리가 구조가 유기적 형성organization으로 구조화된다.
3. 어디를 향해서 달려가는가.
(생각의 방향성에 대한 의도)
무엇을 향해서 달리고 있고 어디를 향해 달려 가는가. 목적이 없는 행동은 사람들을 당황하게 하고 지치게 한다. 그러나 목적이 있을 때 그 행위는 행위 중간에 착오 혹은 오차가 있다고 하더라도 과녁에 화살이 정조준되듯 성취에 따른 만족이 있다.
시간이 여유롭지 못하고 바쁜 사람이 경제적으로도 여유로울까. 더 심각하게 고려해야 할 것은 경제적으로 여유가 없는 사람보다 더 가난한 사람은 시간이 없는 사람과 또 사랑이 없는 사람이다. 여백이 없고 분주하게만 산다고 해서 삶의 질적으로 멋들어진 가치를 지닌 것은 아닐 테니까.
다람쥐를 채바퀴에 넣으면 달리기를 한다. 달려도 물론 재자리라고 해도 아무것도 하지 않는 것은 아니다. 다람쥐는 운동을 했고 게으르지 않았다.
화살은 과녁을 조준해야 한다. 아무렇게나 화살을 쏜다고 해서 명사수는 아니다. 생각의 화살이 정확해야 목적을 향한 화살은 과녁을 맞힐 수 있다. 생각의 의도가 바르면 목표를 행동 또한 바르다. 생각이 틀리면 행동 또한 분별력이 없어지고 좌충우돌이고, 에너지가 낭비되고 기분이 상해서 산만하고 분산되고 흩어진다.
4. 일상과 사랑의 관계
사랑은 화살이 활, 시위, 과녁 등의 관점과는 사뭇 다른 점이 있다. 그것은 바로 과정이다.
한 사람을 우리가 만날 때 무턱대고 만나지 않는다. 호감도 가야 하고 매력도 느낄 수 있고 각자의 취향이나 스타일이 있다.
다른 것은 마음대로 고른다고 해도 사랑만큼 고르기 힘들고 그 선택에 망설임과 감정의 파도에 정신없이 휩쓸리기도 한다.
그럼에도 불구하고 사랑은 분명 일상을 풍요롭고 윤택하게 하며 일상을 활기차게 하는 촉매제가 된다.
사랑의 사전적 정의를 살펴보면 '사랑은 깊은 상호 인격적인 애정(deepest interpersonal affection)에서 단순한 즐거움까지를 아울러서 강하며 긍정적으로 경험된 감정적 정신적 상태이다. 즉 좋아하고 소중히 여기는 마음을 말한다. '(위키백과)
4. 감정에 휘둘리면 일상이 망가지지만 애정이 가득할 때 활기와 기쁨의 근원이 된다.
애정 부분에서만 유독 면도날이 서 있는 사람이 있다. 누가 나를 좋아해도 그런 줄 모르는 무딘 사람이 있는가 하면, 무지 예민해서 감정에 부분에 대한 무질서를 외면하는 사람도 있다. 감정은 언제나 언제나 통제되는 것이 아니다.
생물학적 관점에서 '대체로 사랑을 굶주림과 목마름과 같은 동물적 욕구의 일종으로 본다.' 이는 감성적 허기와 굶주림일 수 있다. 위키백과에서는 좀 더 살펴보면 다음과 같다.
[사랑에 빠진 연인들은 복측피개영역이 빛났고(활성화 되었고), 이 영역이 활성화되면 코카인(마약, 약리작용)에 중독된 환자처럼 행복해진다고 한다.(복측피개영역에서 나온 도파민이 중격측좌핵(NAC)으로 이동하여 중격 측좌핵이 활성화된다. 이를 통해 유추해볼 때 실연은 마약을 끊는 행위나 다름 없다.) 복측피개영역 이외에도 사랑에 관여하는 영역인 배쪽창백은 바소프레신과 스트레스 감소 호르몬(코르티솔) 분비, 솔개핵은 세로토닌을 분비한다고 한다.] 위키백과, EBS 사랑.
위 내용을 살펴보면 '코카인에 중독된 환자 같은 행복'을 느끼면서 스트레스 감소 호르몬과 세로토닌이 분비된다. 투명하게 만들어진 영양제를 먹는 사람처럼 사랑은 '행복의 알약'같이 기쁨을 만든다.
5. 고백과 시기의 문제.
자신의 감정을 고백하는 일만큼 떨리고, 목숨을 거는 전쟁을 치르는 듯 겁이 날 수 있다. 자신의 마음을 전달하는 것은 어느 면에서는 '유치하다'는 창피스러운 일일 수 있다. 마치 마음의 알몸을 부끄럽게 내 보이는 일 같다.
사랑하는 사람에게 마음을 고백할 때는 세상에 있을 수 있는 모든 모멸감과 수치를 감수해야 한다. 누군가에게 마음이 가서 자신의 감정을 털어놓는 것은 그 감정이 발길질당하거나 짓밟히거나 '그것밖에 안 되는 네가 감히 나를 넘보 다니?'와 같은 야유와 멸시를 당할 수 있다. 감정의 상처는 면도칼에 살을 베어는 것 같다. 피가 흐르는 것을 동여매고, 쓰리고 아린 감정적 상처도 참아내야 한다.
그런 까닭에 우리는 누군가에게 설레고 좋아는 감정이 나도 쉽게 표현하지 못한다. 좋아하는 감정에 누가 돌을 던질까. 서로가 다투고 싸우는 것보다 서로는 소중히 여기는 마음은 중요한 일이기도 하니까.
한 사람의 고백은 마음이 내키는 대로 될 수 있는 일이 아니므로 그만큼 신중해야 한다. 아니라고 아니라고 고개 돌린다고 해서, 그 일이 가능한가.
말할까 말까 망설이는 것보다 용기를 내서 말하는 것이 낫다. 설령 좀 까이면 어떤가. 마음의 상처야 얼마간의 시간이 지나면 나을 테고, 시간은 또 흐르기 마련이고, 고백할 수 있는 시간이 영영 오지 않을 수도 있다.
결과는 그 고백 (confession)을 받아들이는 사람의 몫이고, 고백하는 사람이 고민한다고 될 수 있는 일도 아닌 상대적 결정이다.
[구애를 받는 입장에서 확신이 서지 않는 사람일 경우 일단 거절하는 경향이 많다. 고백하는 사람은 고백 이후에 이별이라는 리스크를 감안해야 한다. 받아들여지지 않는 고백은 오히려 의도하지 않는 소문으로 이상한 사람이라고 매장될 수 있다.] 고백에 대한 사전적 견해. (위키백과 참조)
6. 고백에 대한 감정의 변화
고백 후에 상대가 그 마음을 받아들이면 좋겠지만 거절당했을 때 수모와 모욕감이 자칫 분노로 발전될 수 있다. 분노는 울분이나 억울함이지만 가장 상대는 내가 아니라 대상이며, 그 대상이 기대한 만큼 답이 나올 것이라 예단라면 극심한 심리적 스트레스에 장악될 수도 있다.
모든 관계는 지배(emotional government)와 피지배(emotional un-government)로 나뉘는 데 감정의 피지배자들은 어느 정도 끌려다니는 어쩔 수 없는 상황에 맞닥뜨려야 한다.
지배와 피지배는 상황과 분위기에 따라 바뀌기도 하다. 주로 사랑과 마음에 관해서만 더 많이 사랑하는 사람이 피지배가 된다. 즉 사랑의 전쟁에서는 더 사랑하는 사람이 지는 사람이다. 비록 지배구조에서는 지는 사람이라 해도 그 사람의 사랑은 더 고귀하고 아름다우며 배려심이 있는 것이다. 사랑하는 사람이게 이기고 지는 것은 문제가 되지 않는다. 배려하고 희생하고 그 사람이 좋다고 하고 즐겁다는 것을 채워주는 일은 이기고 지고의 문제가 아니라 더 사랑하므로 더 모자란 자신을 알게 되는 것이다. 사랑은 그 사람에게 그런 부분에 마음의 상처를 주지만 더 큰 보답을 준다.
한 사람이 좋아는 감정이 산속 옹달샘에서 맑은 샘물이 치솟듯 흘러넘친다고 해도 함부로 표현하는 것은 무리수가 될 수 있다. 감정에서 피어난 아름다운 꽃 같은 사랑은 한 번 구르면 눈덩이처럼 커질 테지만 한 순간에 녹아버릴 수 있으므로 조심해야 한다. 특히나 서로 주고받는 마음(given & taken heart)이 아니라 일방적 사랑(one sided love) 일 때는 그 사람을 좋아하는 만큼 치명적인 거부, 까임으로 인한 감정의 파괴(유리조각이 깨져서 알알히 박히는 느낌)와 부서짐을 감안해야 한다.
다른 어떤 면에서는 극심한 우울증이나 정신적 파괴로 이어질 수 있다.
예컨대. 사내 연애일 경우 깨어진 사랑이 되었을 때 다른 한 사람이 사직하거나 어쩔 수 없는 이직으로 이어질 수 있다.
7. 사랑, 그냥 넘기기에는 소중한 의미
세상에서 가장 아름다운 마음이 사랑이라면 그 사랑은 거짓을 용납하지 않는다. 사랑은 이해득실의 치졸한 감정 장사가 아니라 그 사람을 진심으로 배려하고 이해해 주고 삶의 의미를 주게 하는 고귀한 가치를 지닌다. 그런 까닭에 사랑은 가장 어렵고 힘겨울 때 용기를 주고 가장 기쁠 때 그 기쁨을 더하게 한다. 사랑은 빈부를 넘어서고, 국경을 넘어서고, 나이를 초월하게 하는 힘이 있다.
물론 지나치게 장거리 연애를 한다든가 시간에 맞지 않는다면 자주 만날 수 없다는 제약이 있다고 하더라고, 사랑하는 사람은 바다를 건너고 산을 넘고 세월을 넘어서 서로를 위해주고 삶의 온기를 북돋는 따스한 의미다.
8. 감정의 시그널
잠을 자고 깨어나 칙칙해 보일 것 같은 얼굴도 그 사람이 얼굴이고, 메이컵(make-up, 페르소나persona라는 가면을 쓰는 행위)을 했다고 해도 본질은 바뀌지 않는다. 우리의 심성이나 본성도 쉽게 바뀌지 않는다. 착하고 곱디고운 마음은 예쁜 꽃이나 곱게 물들인 단풍처럼 아름다운 것이다.
추억은 과거가 아니라 현재 만들어 가는 희망의 다리