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Mar 22. 2024
다이어트할 땐? 뻥튀기 피자!
당신의 맘마시간 10
다이어트할 땐? 뻥튀기 피자!
다이어트, 이젠 더 이상 미룰 수 없다.
봄 지나면 바로 여름이잖아?
라고 자기 자신을 타일러 보지만
눈치 없는 입맛은 자꾸만 피자를 보채는데...
그럴 땐 바로 뻥튀기 피자!
바삭바삭한 뻥튀기 위 건강한 토핑들을 가-득
신선한 방울토마토와 어린잎 채소,
고소하고 짭짤한 치즈와 맛 좋은 참치까지!
비주얼 좋고 바닥난 양심까지 챙길 수 있지요.
사용한 재료들
동원 참치 85g
동원 소와 나무 모짜렐라 치즈 2장
뻥튀기 2장
방울토마토 4알
어린잎채소 한 움큼
케첩
그리고 탄산음료 대신,
동원 덴마크 드링킹 요구르트 플레인
나름 다이어트 피자 레시피이기에 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있는 재료들로만 구성하여 보았습니다.
집에 어린잎 채소나, 방울토마토가 없으신 분들은 상추나 청경채, 콩나물 등 각각 다른 채소로 대체하실 수 있습니다. 요리에는 정답이 없으니깐요. 자신의 상황과 입맛에 딱 맞게 만들어진 요리. 그것이야말로 최고의 요리가 아닐까요?
자, 그럼 지금부터 뻥튀기 피자의 간단하면서도 허접한 레시피를 공개합니다.
[1] 뻥튀기 위 케첩을 골고루 발라줍니다.
파스타용 토마토소스가 있으신 분들은 그 소스를 사용하셔도 됩니다.
[2] 치즈를 제일 먼저 올리고 그다음 채소와 참치를 올려줍니다.
이렇게 하면 채소에서 나오는 물기로 뻥튀기가 눅눅해지게 되는 것을 조금 더 늦추어줄 수 있어요.
[3] 완성!
정말 간단하죠?
근데 맛은 진짜 진짜 진짜 맛나답니다.
바삭바삭한 뻥튀기 식감과 위에 올려진 달짝 짭조름한 토핑들이 너무 잘 어우러져 입 안에서 환상의 조화를 이루고 있는 거 있죠? 다이어트하시는 분들 피자 드시고 싶으실 때 이렇게라도 대리만족 하시기를 추천드립니다.
특히, 참치의 짭조름한 맛이 달달한 케첩과도 이렇게 잘 어울릴 수 있다니 역시 단짠의 조화는 진리인가 봅니다. 참치 마요만이 최고의 조합이라 생각했던 지난날들을 찬찬히 돌이켜보며 제가 얼마나 편협한 시각 속에서 살아왔는지를 깨닫게 되었답니다.
소문이 자자한 동원 참치답게 전혀 비리지 않았고,
어떤 채소와도 잘 어울릴 것 같은 입맛을 돋우는 맛이었습니다.
피자를 먹을 때마다 꼭 함께 마셨던 콜라나 사이다 같은 탄산음료 대신 덴마크 플레인 요구르트와 함께 뻥튀기 피자를 먹으니 정말 건강한 한 끼 식사로 충분해 보였어요.
사진으로만 봐도 정말 건강해 보이죠?
3월 7일은 숫자 3과 7이 참치와 발음이 비슷해서 참치데이라고 하는데요. 사실 저도 3월 7일이 참치데이라는 사실은 동원몰 서포터즈로 활동하면서 처음 알게 되었습니다.
마침 이번 달이 3월이잖아요.
참치데이가 있는 3월을 맞아 동원몰은 오답자도 쇼핑지원금을 받을 수 있는 [동원 참치 퀴즈],
3만 원 이상 구매 시 신제품 맛참 2종을 덤으로 받을 수 있는 [대국민 동원 맛참 이벤트],
신규회원 가입 후 1만 원 이상 구매 시 참치 5캔을 990원에 구매할 수 있는 [참치 990원 딜],
동원 참치캔 유통기한에 있는 3과 7을 가장 많이 찾고 인스타그램 스토리에 인증한 사람이 동원참치 85g 1박스를 받을 수 있는 [SNS 이벤트],
1등부터 5등까지 참치와 할인 쿠폰 등 다양한 혜택이 숨어있는 [행운의 참치 룰렛]과 같은 다양한 이벤트를 진행하고 있다고 합니다.
미세하게나마 조금씩 길어지기 시작한 낮 시간.
곧바로 우리 앞에 성큼성큼 다가올 여름.
모두 준비 잘하시기를 바라며 열 번째 맘마 레시피글 마칩니다. 다이어트하시는 모든 분들 성공하시기를 바라겠습니다. (저를 포함해서)
https://buly.kr/8To4k1I
https://buly.kr/DaM3Bh6
https://buly.kr/6MoyyGB
본 글은 동원몰 서포터즈로서 제품을 지원받아 필자의 주관적인 견해로 직접 작성된 글입니다.
