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운동 시작하길 잘했다

진작 할 걸

by 펜크래프트
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피티와 운동 시작한 지 고작 한 달 됐는데 하길 잘 했다는 생각이 든다. 생활에 활력이 생겼고 똑같이 먹어도 죄책감이 덜하다. 운동하고나서 밥을 잘 챙겨 먹게 되었고 양심상 군것질도 줄이게 됐다. 십 년 전에 재밌게 운동했었는데 그때 생각도 나서 더 재밌다.

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피티 끝나고도 주 4~5회는 나가서 하루 40분정도 운동할 예정

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