노력은 날 배신하지

쿠크다스 멘털 - 노력에게 배신당하지 않는 방법

노력은 배신하지 않는 다.

이 말은 많이 들어보았다. 노력은 배신하지 않는다.

하루하루, 일신우일신(日新又日新 - 한문 이거 맞죠?)해서 노력하면 된다. 노력이 중요하다. 그런 이야기이다. 학교 다닐 때부터 지금까지, TV쇼의 오디션이나 서바이벌 프로그램에서도 언제나 항상 나오는 문구이다. "노력은 배신하지 않는 다."

그런데 노력은 날 배신하곤 한다.

왜 나의 노력은 날 배신할까?

그러면 답은 무얼까? 일반적으로 세 가지이다.

1. 널 배신하지 않고 믿을 정도로 노력하지 않았어.

정말로 네가 노력했는지 가슴에 손을 얹고 생각해 봐..라고 물어보면 정말 답이 없고 할 말이 없다. 다들 그렇지 않나? 이건 사실 너무한 질문이야. 너무 하다고!!!

2. 넌 재능이 없어

그럼 재능이 있어서 이제까지 뭘 했나. 그냥 하다 보니 했던 것이고, 해야 하니 열심히 했던 것이지. 날 너무 아둔하고 무능한 사람으로 몰지 말았으면 해. 재능이 없다는 말에 할 말이 없다고.

3. 운이 없다.

그렇다. 운이 없을 수 있다. 이것 또한 신의 계시이고 하늘의 선택이다. 그러니 이것도 할 말이 없다. 운의 여신은 눈을 가리고 있기 때문에 착한 사람, 나쁜 사람, 열심히 산 사람이나 게으른 사람에게 무작위 하게 불행과 행운을 날릴 뿐이다. 그래서 노력이 헛될 수 있다.

그런데 생각해 보면 과연 노력이 날 배신했던 걸까?

아니다. 내가 계획 없이 무조건 한 것이다. 계획이 없다 보니 노력을 해도 의미가 없을 수 있다. 예를 들면 '호떡 만드는 데' 그것은 '호빵 만드는 것'과 같겠지 하고 연습하고 만들었다. 그런데 시험은 공갈빵이 나온 것 같은 느낌이 들 수 있지만 말이다.

내가 노력에게 배신당하지 않는 방법은 뭘까?

생각해 보니 카테고리를 나누어서 생각해 보아야 했다.

1. 노력해서 도전하지 말고, 작은 단계별 성공경험을 만든 다.

권투 배우려고 줄넘기를 막 시작했다. 정말 열심히 했다. 그러나 그것만으로도 권투경기를 나갈 수 없다. 체력도 되고, 훅과 어퍼컷을 배워야 했다. 그런데 권투를 배웠다고만 생각했지, 넥스트 레벨이 '권투경기'에 그냥 나가버린 것일 수 있다.

즉, 목표를 세우면 단계별로 나아가야 한다. 세부 단계를 세워놓고 세부 단위의 성공을 익혀야 한다. 그런데 목표로 바로 접근하면 쉽지 않다.

1단계 - 목표를 세우기

2단계 - 목표를 가기 위해 무엇을 해야 하나 검토하여 레벨 1번의 실천수행 세우기

3단계 - 배우기, 연습하기, 외우기

4단계 - 배우고 연습하고 외우고 실전대비하기

5단계 - 배우고 연습하고 외우고 실전대비하고 실전연습하기

6단계 - 실전연습 또는 리허설, 모의고사 대응하기

7단계 - 배우고 연습하고 외우고 실전대비하고 실전연습하고 리허설하고 모의고사 대응하기

8단계 - 실전

9단계 - 넥스트 레벨인 2번의 실천수행 세우기

10단계 - 배우기, 연습하기, 외우기(계속)

....(계속)

2. 작은 습관 만들기

이거는 정말 김연아 선수 같은 마인드로 해야 하는 것이다. 작은 습관을 만드는 것이다. 그리고서는 생각하지 말고 "그냥 하는 것이다."

이것을 좀 멋진 말로는 루틴이라는 것이 기도 하다. 또는 Habit을 갖는 것이다라고 한다.

<그냥 하기>
아침에 일어나서 이불을 반드시 개기
화장실은 1주일에 한번 락스로 청소하기
그러고 나서 줄넘기를 30분 하고 권투연습하기

3. 운? 손가락이 오그라 들지만... 네버 기브 업(Never Give Up) 한다.

너무 자주 써서 손가락이 오그라 들고 어색함이 만연한다 해도 이 말을 쓸 수밖에 없다. "네버 기브 업"이다. 이 말은 "노~~ 오력"하자는 것과 다르다.

마치 인디언의 기우제와 같은 것이다. 기우제는 기도할 기, 비 우, 제사 제이다. 비가 오도록 가뭄기간에 기도를 하는 것이다. 기우제는 언제 어떻게 하는 것이냐... 기우제는 가뭄때 하겠지. 그런데 비가 올 때까지 기도하는 것이다. 이것도 그냥 하는 것이다. 비가 올 때까지 비는 것이다.

이게 운이다. 개운법, 행운법, 불운을 막는 법이 다 그런 것이다. 개운법은 "좋은 운이 올 때까지 불행 속에서도 버틸 수 있는 자세"를 이야기하는 것이라고 나는 생각한다. 불운은 온다. 피할 수 없는 게 운명인지라, 날아온 돌은 맞을 수 있다. 그러나 돌을 맞고도 어떻게 치료할지, 어떤 부위를 맞을지, 그리고 상처를 견뎌내는 게 개운법이다. 견디다 보면 맞고 피멍이 든 부분이 사라지고 밝고 잘 생긴 얼굴로 돌아온다.

그렇다. 누구는 그냥 잘 사는 것만 같고, 안빈낙도하고 잘 사는 것 같은 데 무슨 노력을 해야 하는 가. 게으름뱅이는 이해할 수 없는 글일 수도 있겠다. 내가 이런 말을 할 자격이 있는 가하는 질문을 스스로 해본다. 노력하고 노려해서 무엇을 얻는 가?

그래서 옛날 신화가 있지 않은 가. 시시포스의 신화... 시시포스가 공 같은 바위를 굴려서 산 정상에 올려놓는 벌을 받고 있다. 올려놓으려면 바위는 굴러 떨어지고, 또 굴러가버린다. 그것을 반복하는 것은 시시포스가 아니라 바로 내 인생일 수 있으니까. (시시포스? 보통 "시지푸스"라고 말하지 않나? 맞춤법으로는 시시포스..로 수정 됨)

그래도 그게 벌을 받은 것이고 숙명이라 오늘도 나는 바위를 산 위로 굴려본다. 어영차....