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Jan 02. 2021
배터리가 방전되기 전에
글을 쓰기 싫을 때(2): 실천편
현대사회에서 우리에게 가장 중요한 필수품은 무엇이라고 생각하는가? 여러 가지가 있겠지만, 나는 그중에서도 휴대폰이라고 생각한다. 지하철이나 버스를 탈 때도 대부분의 사람들이 한 손에 쏙 들어오는 작은 휴대폰에서 눈을 떼지 못한다. 물론 전방을 주시해야 하는 기사님은 빼고.
공부하는 학생이나 직업에 따라 경우는 조금씩 다르겠지만 휴대폰이 없는 사람은 드물다. 특히 요즘 휴대폰은 날이 갈수록 더 스마트해지기 때문에, 연락 수단 그 이상의 의미를 가지고 있다. 이렇게 우리가 자주 쓰는 물건이다 보니 덩달아 휴대폰의 배터리도 중요하다.
휴대폰 배터리가 방전되거나, 별로 남지 않았을 때를 경험한 적이 있는가? 나 또한 보조배터리를 까먹고 챙기지 못했다거나 외부에서 배터리를 충전할 수 없는 상황일 때, 퍽 난감한 적이 종종 있었다. 휴대폰에 깔린 지도를 보며 새로운 곳을 찾아가거나 누군가를 만나려고 약속 장소로 갈 때, 배터리가 얼마 없다면 발을 동동 구르며 불안할 수밖에 없다. 그래서 배터리가 방전되지 않도록 충전하는 시간이 필요하다.
글쓰기도 마찬가지다. 의욕 넘치는 상태에서 글쓰기를 시작했다고 할지라도 배터리가 방전될 수 있는 순간이 온다. 나는 글쓰기를 좋아하지만 글을 쓰기 싫을 때도 있다. 그런 마음에서, 지난번 <글태기가 왔나?: 글을 쓰기 싫을 때(1): 감정편>을 썼다. 브런치 북 출판 프로젝트에 응모했고, 출판사에 처음으로 원고를 투고했지만 둘 다 잘 되지 않았다.
그래서 내 글이 못나 보이고 기운이 빠졌는데, 나의 마음을 스스로 다독이면서 다시 털고 일어났다. 결과가 좋지 않았다고 해서 멈추면, 아예 멈춰버릴 것 같아서 뭐라도 썼다. 앞으로 내가 받을 수많은 거절 중에 일부라고 생각하면서 거절당할 것을 두려워하지 말아야겠다고 생각했다.
마인드 컨트롤은 글을 쓰기 싫을 때 굉장히 중요하다고 생각한다. 글은 써야겠는데, 글을 쓰기 싫을 때가 분명 온다. 배터리가 방전된 상태에서부터 실천할 수 있는 소소한 방법들을 3단계로 얘기하겠다.
-1단계(배터리 0-10%)
: 의도적 휴식이 필요하다.
이미 방전된 상태에서는 글을 쓸 수가 없다. 글을 쓰면서 얻는 에너지도 분명 있지만 글을 쓰려면 우선 쓰려고 하는 ‘집중력’과 ‘쓰기’라는 에너지가 사용된다. 아예 글을 쓸 수 없다면 어느 정도 에너지가 차오를 때까진 쉬어야 한다. 나는 스스로 채찍질하는 성향이 있어서 글을 한 편이라도 못 쓴 날은 자책을 많이 했다. 그래서 주말에는 쉬자고 마음을 먹었는데, 그럼에도 온전하게 쉼을 갖지 못한 날들이 많이 있었다. 정말이지 그럴 땐, 내 머릿속에 ON/OFF 버튼이 있으면 좋겠다고 생각했다.
글을 못 쓰고 있는 자신을 책망하지 말자. 나를 위해서 의도적으로 쉬어야 한다. 예를 들어 영화를 본다거나 노래를 듣는다거나 등등 글쓰기 말고 하고 싶었던 것을 하자. 글을 쓰고 싶다는 마음이 차오를 때까지 쉬어가자.
-2단계(배터리 20-30%)
: 마인드를 점검하자.
아무것도 할 수 없는, 혹은 아무것도 하기 싫은 방전 상태는 벗어났다. 하지만 여전히 에너지가 없는 상태이다. 에너지를 긁어모아 글을 한 편 쓸 수는 있겠지만 금세 지쳐버리고 말 것이다. 글은 써야겠는데 기분이 축 가라앉아서 쓰고 싶지 않을 때, 초심으로 돌아가서 마인드를 점검하는 시간을 갖자. 내가 왜 글을 쓰려고 하는지 나의 마음을 돌아보는 시간이다. 나는 아래와 같은 이유로 글을 쓴다.
내가 글을 쓰는 이유