다시, 드래곤볼 Day 78.

번아웃

또다시 번아웃이 왔다. 홍수 같은 시간을 보내면 항상 오는 번아웃이다. 비슷한 패턴이다. 특히 그 홍수의 끝이 실패라면 더 치명적이다. 마치 연애와 같다. 헤어지고 나면 만났던 기간의 3배의 시간이 흘러야 잊을 수 있다는 것과 비슷한다. 이번에는 5일이었다. 아마 회복하려면 2주 정도가 걸릴 것이다.

예전에는 이 기간을 어떻게든 줄여보려고 발버둥 쳤다. 하지만 이제는 안다. 그 시간은 절대적이라는 것을. 그래서 이번에는 애쓰지 않기로 했다. 한 템포 쉬기로 했다. 하지만 이번에는 좀 다르다. 그리고 루틴은 망가졌지만 곧 복귀될 것이다. 그동안 뿌려놓은 가랑비의 시간에 좀 기대기로 한다. 책을 읽고 글을 쓰고 운동을 하는 방식은 체화되어서 별 저항 없이 그대로 작동하는 것을 확인했다. 나름 성장이라고 할 수 있다.