가정하면서 까지나를 괴롭히지 말자

엉망진창 마음이 어질러진 괴로운 날에

일어나지 않은 일을 가정하면서 걱정을 보태면

극심한 스트레스와 불안감에 시달릴 수밖에 없다.

스스로를 괴롭히지 않았으면 좋겠다.

이미 마음이 조각난 상태일 테니 말이다.

분명 가정하는 상상 속은 자신이 제일 괴로워할

장면이 그려질 것이다. 

생각만으로도 실제 일어난 것 같은 고통을

느낄 테니 가상체험을 하지 않았으면 좋겠다.

최대한 불행은 멀리 하는 것이 좋다.

일어나지도 않은 일로 자신을 고통의 막다른 골목에 

몰아넣지 않기를 바란다.

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