드럼은 운동이 되나요

조금은 되는 것도 같습니다

처음이자 마지막으로 인바디를 잰 건 20대 중반, 잦은 회식과 야근으로 인한 야식 섭취, 했을 리 만무한 운동. 이런 생활 습관에도 꽤나 만족스럽게 근육량과 체지방률을 지켜냈다.

그때, 어렴풋 드럼 때문이 아닐까 생각했다. 초등학교 5학년 때 부터 드럼을 쳤으니, 성장기에 생성된 근육이 지금까지 나를 지켜주는 게 아닐까? 드럼 선생님도 간혹 운동선수냐는 질문을 받는다고 하던데.

드럼을 친다고 하면 가끔 받는 질문 중 하나가 "드럼 치는 것도 운동이되냐"는 것이다. 나는 당당하게 '조금은 되는 것도 같다'고 대답한다. 최근까지는.

20대 후반에 접어드니 위기감이 생겼다. 평소처럼 먹고 움직이는데 체중계 숫자에 변화가 생겼다. 20대에 접어들고 처음 보는 숫자였다.

일주일에 한 시간은 일단 사지를 휘두른다. 매일 10분 정도는 드럼패드를 두드린다. 아무것도 안하는 것 보다야 팔과 다리의 근육이 조금은 차오르지 않을까.