포랑이 : 자자~! 오늘은 오트밀참치계란죽 레시피를 가지고 와봐써어~!
우선 오트밀의 효능부터 알아보자!
오트밀은 섬유질과 단백질이 풍부하고
각종 미네랄이 풍부하게 들어이써어~~!
소화를 돕고 다이어트에도 좋으니까 우리 함께 챙겨 먹어보자공
친구들 : 이욜~~! 오늘도 네이버에 검색해 본 거야?
포랑이 : 그러엄 당연하지이ㅎㅎ
포랑이 : 자 우선 오트밀이랑 물을 넣고 전자레인지를 돌려서 불려줍니다
포랑이 : 참치 기름을 제거해 줍니다
친구들 : 뭐야 기름이 아직 많은데?
포랑이 : 억 기름이... 안 빠졌네... 잠시만 ...포롱
기름 좀 다시 버리고 올게에
포랑이 : 자자 기름 쫙 빼주고 다시 넣어줍니다~!!
특란 : 하이~!? 나는 요즘 자주 등장하는 특란이야
다른 친구들보다 커서 포랑이가 좋아하는 친구지~!
포랑이 : 특란 너어 요놈 맛있겠다.
쉐킷쉐킷 다시 잘 섞어줍니다
포랑이 : 자 그럼 다시 전자레인지에 돌려주공
포랑이 : 모짜렐라 치즈도 넣어줄께에
친구들 : 치즈 맛있어 뇸뇸
포랑이 : 그리고 전자레인지에 한번 더 돌려줍니다
포랑이 : 자 이제 오트밀참치계란죽과 전자레인지에 돌린 치즈를 그릇에 담아준 뒤
포랑이 : 마무리로 파슬리가루 솔솔 뿌려주면 끄읕~~!!
요즘 다들 힘든 시기인 거 같은데 그럴수록 우리 건강부터 챙기면서
오늘도 힘내보자아!! 다들 파이팅이야!