뽀룡의 얼렁뚱땅 먹짱 레시피 12편 [부추계란순두부전]

포랑이  : 하잉~ 오늘은 부추계란순두부전

레시피를 가지고와바써 포롱

그럼 부추의 효능부터 알고 가볼까나!

부추는 혈액을 맑게 해주고 체온을

높여줘서 혈액순환을 원활하게 해준다넹

그리구 노화 예방과 체내 지방 합성 억제를

도와줘서 지방간을 예방하는 데에도

도움이 된다고 하니까

우리 자주 챙겨 먹어보자공~!ㅎㅎ

친구들 : 오호오~ 부추가 이렇게 많은 효능이

있는줄 몰랐어 포랑!!

포랑이 : 자자 그러면 부추 타다다닥 썰어주고용~!

포랑이 : 순두부도 예쁘게 썰어줍니다용

포랑이 : 부추랑 특란 2개 넣고 믹서기로 갈갈갈~~!!

포랑이 : 보글보글 초록스프 완성

뭔가 등장할 것만 같지 않아 포롱?

친구들 : 오우 그러게...뭔가 나올 것 같아...허허

포랑이 : 그런데 아무것도 없었습니다 히히

그럼 이제 초록 수프를 프라이팬에 부어줍니다~!

포랑이 : 그리고 그 위에 순두부

친구들도 올려주고용

순두부들 : 포랑아 예쁘게 뒤집어줘~~!!

휘리릭~

포랑이 : 휘리릭~! 뒤집고 접시에 담아주면 끄읕~!

포랑이 : 심심한 맛이라 꿀 대신 알룰로스를

뿌려 먹으니까 맛있는 걸

남은 부추들로는 비빔밥 해먹으면 되겠다~! 포롱

다들 오늘도 건강 챙기면서 좋은 하루 보내자궁 ><