메타 인지를 확장시키는 시간
수다
<사랑, 변화, 공동체, 보살핌, 행복>은 내가 선택한 가치였다.
"너희들이 말하는데 너무 시끄럽다"는 말은 상황적 표현이 아니라 판단적 평가의 언어다. '너무 시끄럽다'는 말이 이미 평가를 해버렸기에 기분이 나쁘게 된다. 이것을 상황 언어로 바꾼다면,
"너희들의 대화가 높은 것 같아 내가 일하기에 조금 힘들어서 그러는데 조금 낮춰줄 수 있을까?" 이렇게 된다. 내가 느끼는 것을 상대에게 부탁하는 긍정적 의견으로 전달할 때 갈등을 줄일 수 있다고 하였다.