이 말투를 습관화하면 실패할 수 없습니다
상상, 의지, 자신감의 언어를 사용하자!
안녕하십니까. 여러분의 심리 멘토 박세니입니다. 저는 오늘도 어김없이 운동을 마치고 센터에서 강의하고 있습니다. 일에 몰입하다 보니까 매일 충만한 마음으로 살아갈 수 있게 됩니다. 하지만 많은 분들이 토로하시는 대로 꾸준히 열심히 사는 것은 쉽지 않습니다.
삶에는 우리가 통제할 수 없는 수많은 변수가 나타나기 때문이죠. 이렇게 부정적인 상황을 맞닥뜨렸을 때 나도 모르게 부정적인 말들이 나오기도 합니다. 하지만 그 말들은 다시 여러분을 나쁜 상황으로 몰아넣습니다. 생각의 틀은 언행에서 드러나고 그 틀로 운명이 결정됩니다. 인간은 생각하는 대로 말하고 행동하는 대로 살아가는 존재입니다.
생각, 말, 행동 모두 다 연결돼 있어요. 말을 들으면 그 사람의 생각을 알 수 있게 됩니다. 대화를 하면 지식 수준을 짐작할 수 있게 되고 미래까지도 가늠할 수 있게 되는 거죠. 운명을 개척하고 싶다면 말과 행동의 근간이 되는 생각의 틀을 바꾸셔야 합니다.
일상에서 사소하게 던지는 말에서 생각이 틀이 드러나기 때문에 성공한 사람들 앞에서는 일거수일투족을 조심해야 됩니다. 어린 아이를 보면 내면을 쉽게 읽을 수 있는 것처럼 고수들은 하수들의 생각을 금방 읽어낼 수 있어요. 그동안 나도 모르게 올바르지 못한 생각의 틀을 드러내고 있지는 않았는지 언어 습관을 점검해 보실 수 있기 바랍니다. 특정 말과 생각은 스스로를 해칠 뿐만 아니라 타인의 생각까지 파괴합니다.
“해봤자 똑같을 텐데”, “무슨 부귀 영화를 누리겠다고”, “적당히 하고 대충 넘어가자” 이런 말을 하는 사람들은 말이 얼마나 파괴적인지를 모르는 사람들이죠. 자신만 적당히 사는 게 아니라 남들까지도 적당히 살도록 분위기를 조장해 버립니다. 이런 사람들은 불성실함을 정당화하기 위해서 부정적인 말을 사용합니다.
말의 힘에 대해서는 세계 최고의 정복자 칭기스칸도 언급한 바 있습니다. 몽골의 성훈 같은 빌리크가 있는데, 제 12조에서 말에는 힘이 있다. 노닥거리는 말에는 힘이 없다고 정확히 명시해 두고 있죠
보다 나은 운명으로 인생 방향을 틀려면 생각의 틀을 바꾸는 노력을 해야 됩니다. 사소한 말 습관부터 바꾸고 실천하면 됩니다. 우선 인생을 바꾸는 말의 기본 전제는 긍정형으로 하셔야 된다는 겁니다. 이것을 상상의 언어, 의지의 언어, 자신감의 언어로 표출하셔야 합니다. 첫 째로, 하면 된다. 나는 지금보다 더 나아질 거야 라는 식으로 성취 순간을 상상하는 말을 하셔야 된다는 겁니다. 긍정적인 상상은 긍정적인 행동과 성취를 낳습니다.
두 번째, “반드시 이걸 이룰 거야” 라고 의지를 지닌 말을 하시면 됩니다. 가장 중요한 것은 세 번째인데요. “내가 못하면 이걸 누가 하겠어” 같이 자기 존재를 확신하는 자신감의 언어입니다. 상상과 의지, 자신감의 언어를 사용해야 합니다. 이런 말이 습관화되고 자연스럽게 나오는 사람들은 스스로에 대한 확신이 높고 자존감도 높습니다.
힘든 상황이 찾아와도 자신을 문제보다 더 강한 사람이라고 믿기 때문에 흔들리지 않죠. 무엇보다 중요한 것은 이런 습관을 잘 갖춘 다음 그것을 지키는 행동입니다. 노력을 하고 그 노력에 대한 보답으로 작은 성취를 얻게 되면 노력의 가치는 더욱 강화됩니다. 성공하기 위해서 감정 통제는 필수적이에요. 긍정적인 말은 감정을 통제하기 위해 가장 효과적인 방법입니다. 스스로에게 긍정적인 암시를 부여합니다. 그리고 암시는 반드시 실천으로 옮겨야만 의미가 생기는 것을 잊지 마십시오
항상 힘내십시오 고맙습니다.
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