30부터는 3가지 인생관을 반드시 바꿔야 한다.
소확행을 버리자
안녕하십니까. 여러분의 심리 멘토 박세니입니다. 2022년 올해 서른이 되신 분들은 93년에 출생하셨네요. 20대가 끝나고 앞자리에 3을 달면 분기점에 와 있구나 하는 생각이 들죠. 불안하거나 부담감을 느끼시는 분들도 많으실 것입니다. 사실 서른이라는 나이가 특별한 게 아니에요. 어떤 나이에 있어도 그 나이를 어떻게 보느냐에 따라 인생의 전환점을 만들 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 제가 특별히 서른이라는 나이를 중요하게 언급한 것은 서른 정도가 되면 어렸을 때 몰랐었던 것을 깨닫고 본질에 대해 생각할 수 있는 기회를 반드시 가져야만 하기 때문입니다. 지금부터 얘기할 세 가지를 오늘부터 반드시 명심하시기 바랍니다.
첫 번째, 눈앞의 작은 욕구가 아닌 큰 욕구에 집중해야 한다는 것입니다. 일반적으로 건강한 사고를 가진 사람이라면 특정 분야에서 전문 지식을 쌓고 더 높은 곳으로 가겠다는 궁극적인 목표가 있죠. 하지만 소확행이라고 하는 단순한 이익과 욕구에 사로잡히면 궁극적인 목표를 곧잘 잊어버립니다.
자신이 미리 세워놓은 계획에 번번이 실패하는 사람들을 많이 봅니다. 그들의 공통적인 특징은 해야 할 것, 원하는 것이 무엇인지 알고 있지만 그보다 당장 욕구에 충실한 삶을 살고 있기 때문이에요.
이런 사람들은 올해 돈을 얼마나 저축하겠다는 계획을 세웠지만 불필요한 소비 충동을 이겨내지 못하고 짧은 만족을 느끼는 데 주력하죠. 올해 시간 관리를 잘해서 능력치를 높이겠다 이런 목표를 세워놓고 당장 늦잠을 절대 포기하지 않습니다. 이런 식으로 소확행에 중독된 사람들은 자신이 원하는 바를 이뤄내지 못합니다. 소소한 행복이라고 하지만 반복되면 거대한 손실이 될 수 있다는 점을 명심하세요.
두 번째는 원하지 않는 것을 상상하는 습관을 버리라는 겁니다. 상상의 힘에 대해서는 굉장히 자주 말씀드려왔죠. 긍정적인 상상으로 스스로에게 좋은 암시를 불어넣는 것과는 별개로 많은 분들이 원치 않는 것에 대한 상상을 끊어내지 못합니다.
무언가 새로운 것을 시작하기 전에 불안감부터 들고 실수하거나 실패하는 상상을 하게 되는 거죠. 많은 분들이 이 굴레를 무의식적으로 반복하고 있어요. 이런 습관은 자신의 힘을 낭비하는 것이고 자신을 망치는 지름길을 걷고 있는 겁니다. 우물 안 개구리라는 말이 있죠. 사람은 대부분 자기가 직접 보고 들은 것만으로 상상하게 됩니다.
우리가 살면서 비슷한 사람들의 부정 암시를 수시로 들으니까 성공할 확률보다 실패 가능성에 더 무게를 두게 되는 거죠. 아무리 상상해도 그 정도 수준을 벗어나지 못합니다. 이럴 때일수록 위대한 스승을 꼭 만나서 성공하는 상상을 만들어낼 수 있도록 무의식적인 세팅을 제대로 하셔야 합니다.
원하는 것을 상상하기에도 시간은 턱없이 부족합니다. 원하는 것에 완전히 집중하지 않으면 즉시 원치 않는 것에 집중을 뺏기게 됩니다. 저와 같이 제대로 된 스승을 만나서 원하는 것에만 집중하고 확실히 성공할 수 있는 방법을 배우셔야 합니다.
마지막으로 한 가지는 내 목표를 가로막는 벽 앞에서 어떤 행동을 취할 것인가 입니다. 벽을 마주할 때 누군가는 벽을 욕하고, 누군가는 벽을 뛰어 넘습니다. 둘 중 어느 쪽에 속하고 싶으신가요? 누구나 인생에서 크고 작은 벽을 마주합니다. 저도 마찬가지였어요.
사실 벽이라는 의미를 좋아하지 않지만 설명을 위해서 그렇게 표현한 건데, 제20대 인생을 되돌아보면 인생 자체가 벽이었어요. 마이너스 2억은 첫 번째 벽이었고 심리 수업은 대한민국에 아직 없었기 때문에, 어떤 사람들은 이런 상황에서 뚫을 수 없는 벽이다 시장성이 없기에 뚫어도 큰 의미가 없다고 했겠지만 저는 그렇게 말할 시간에 학원에 찾아가서 원장님과의 만남을 요청하고 어떤 효과를 가져다 줄 수 있는 것을 명확하게 제시했습니다.
여러분이 자신이 가진 지식에 대한 확신이 있고 타인을 몰입 시킬 그런 능력이 있다고 확신한다면 벽을 넘을 준비는 충분히 되어 있는 거예요. 아무런 준비도 되지 않은 상황에서 눈 앞의 벽이 아주 높고 견고해 보이겠지만 일단 넘으려고 마음먹고 한 걸음씩 제대로 노력하면 벽에 약한 부분이 파악되고 어떻게 밟고 올라가야 할지 다 보이게 됩니다.
여러분은 신분제가 폐지된 경제 선진국 자유민주주의 국가에 살고 있어요. 마음만 먹으면 벽을 넘을 수 있는 방법은 무조건 있다는 것을 반드시 명심하시길 바랍니다.
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