키워드 003 나만의 휴식 공간

내면에 만든 공간

<‘키워드 100’은 ChatGPT로 받은 글쓰기 글감 리스트입니다. 글쓰기 훈련용이며, 미숙한 글일 수도 있으니 너그러이 봐주시길 바랍니다.>

키워드 세 번째입니다.

아무리 생각해도 글감이 떠오르지 않을 때를 대비해 ChatGPT에게 부탁해 받은 리스트인데, 이럴 때 정말 유용하네요.

보통 이런 글을 쓸 때는 글의 순서나 구조를 미리 고민하지 않고, 노트북을 열자마자 떠오르는 대로 써내려가는 데 집중합니다. 그러다 보니 글의 짜임새는 거의 제로에 가까운 경우가 많습니다. 막상 다 쓰고 나면, ‘이게 과연 글이라고 부를 수 있나?’ 싶은 생각이 들기도 하죠.

그럼에도 불구하고 지난 수개월 가까이 글쓰기 연습을 계속해온 지금, 돌이켜보면 자신감을 얻을 수 있었다고 자평합니다. 글쓰기 자체에 대한 두려움이 많이 줄어들었거든요. 당분간은 이 방식대로, 부담 없이 연습을 이어가 보려 합니다.

나만의 휴식 공간.

어찌 보면 사치처럼 느껴지는 말일지도 모릅니다. 바쁘게 돌아가는 세상에서 나 혼자만의 쉼터를 마련한다는 것, 쉽지 않지요.

하지만 꼭 물리적인 공간일 필요는 없습니다. 그 공간을 내면 안에만들어도 충분하다고 생각합니다.

예를 들어, 처리해야 할 일이 산더미처럼 쌓여 있을 때. 그럴수록 사람들은 자리를 뜰 생각조차 하지 못합니다. 그런데 역설적이게도, 그럴 때일수록 잠깐의 휴식이 오히려 업무 능률을 높인다는 연구 결과가 있습니다.

그 요지는 이렇습니다.

쉬지 않고 하루 종일 일한 사람과, 일정 시간마다 짧게 쉬어가며 일한 사람의 총 작업량을 비교해 봤더니, 후자의 작업량이 더 많았다는 것입니다. 결국 적절한 휴식이 일의 효율을 높인다는 결론이죠.

하지만 현실에서는 쉽지 않습니다. 남들이 열심히 일하는데 혼자 자리를 비우면 괜히 눈치가 보이니까요. 그래서 저는 ‘내면의 휴식’이 중요하다고 생각합니다.

예컨대, 잠시 멍때리기.

가만히 앉아 호흡을 가다듬고, 아무 생각 없이 조용히 눈을 감는 시간.

남들이 보기엔 그냥 앉아 있는 것처럼 보이지만, 그 몇 분이 주는 회복력은 꽤 큽니다. 오히려 자리를 비우고 휴식하는 것 못지않게 긴장을 풀어주는 효과가 있죠.

어떤 작가의 글을 읽은 적이 있습니다. 그는 글을 쓸 때 꼭 집 근처 카페로 간다고 했습니다. 집에선 아무도 방해하지 않지만, 오히려 집중이 되지 않는다는 겁니다. 그래서 옷을 챙겨 입고 동네 카페에 나가 구석자리에 앉아 글을 씁니다.

아마 그에게 그 카페가 ‘나만의 휴식 공간’이었을 겁니다.

사실 여행 중에도 우리는 쉬고 싶은 충동을 느낍니다. 아무리 멋진 풍경도, 계속 걸으면 피로하고, 결국 어딘가에 앉고 싶어집니다. 역사적 유적이나 관광 명소도, 결국 쉬기 위해 찾는 셈아닐까요?

그럴 때 근처의 한적한 카페에 앉아 잠시 쉬는 것. 그것만큼 좋은 휴식도 드물죠. 요즘은 어디서든 카페를 쉽게 찾을 수 있습니다. ‘카페 천국’이라는 말이 과장이 아닙니다.

예전엔 ‘다방’이 그런 공간이었습니다. 다만 그 시절의 다방은 지금의 카페와는 사뭇 달랐죠. 미성년자 출입금지였고, 담배 연기 자욱한 공간에서 어르신들이 다방 종업원을 옆에 앉혀놓고 어색한 분위기를 연출하던, 지금 생각하면 썩 유쾌하지만은 않은 풍경이었습니다. 차 한 잔을 사달라는 요청은 거의 강매 수준이었고요.

하지만 그때도, 다방은 누군가에게는 휴식 공간이었을 것입니다.

지금은 정반대입니다.

요즘 카페는 오히려 청소년들의 놀이터가 되었습니다.

학교 근처 카페에는 학생을 기다리는 학부모, 자유롭게 출입하는 고등학생들, 각자의 음료를 마시며 떠드는 친구들로 가득합니다.

이제는 ‘나만의 휴식 공간’이라는 개념이 혼자만의 고요한 공간에서

여럿이 함께 수다 떠는 공간으로 변화하고 있는 듯합니다.

어쩌면 지금 이 시대의 휴식은, 고독이 아닌 연대 속에서이뤄지는 건지도 모르겠습니다.