혼란형, 불안형 애착에 대해
가까이 다가가고 싶은데, 막상 가까워지면 마음이 덜컥 불안해지고
멀어지면 또 금세 외로워지는 이 마음을
나는 오랫동안 나만의 결함이라고 생각했다.
하지만 사실 이건,
어릴 때부터 내가 그렇게 배워서 몸에 새겨진 생존 방식이었다.
사랑이 안전하지 않았던 시간들 속에서
나는 스스로를 지키기 위해 불안을 품었고,
상처받지 않으려고 사람을 밀어냈다.
그래서 이제는 조금 다르게 말해보고 싶다.
나는 ‘잘못된 사람’이 아니라,
그저 버티기 위해 애쓴 마음의 산물이었다고.
불안도, 회피도, 흔들림도
모두 어릴 적 내 마음이 살아남기 위해 고른 최선의 선택이었다고.
그러니 너무 자책하지 말자.
내가 잘못된 게 아니라,
그때의 내가 너무 혼자서 잘 버텼기 때문이다.
이제는 천천히 배워가면 된다.
안전한 사랑이 어떤 모양인지,
누군가에게 기댄다는 것이 어떤 감각인지,
그리고 나 자신과 가까이 지낼 때도
불안이 아니라 평온이 찾아올 수 있다는 걸.
과거는 이미 지나갔고,
지금의 나는 다른 선택을 해볼 만큼 충분히 자라났다.
내가 그렇게 배워서 그렇게 살아왔던 현실이 슬프지만,
이제는 다시 배울 수 있다는 사실이
나에게 주어진 새로운 희망이다.
오늘의 나는
어제의 나보다 조금 더 따뜻한 사랑을 견딜 수 있는 사람이다.
그걸로 충분하다.