자기자비 (시)

중년이여 자기 자비하자

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자기자비하자 중년이여
오늘도 고생했다 자신을 격려해보자

산업 역군
잘 살아왔다 열심히 살아왔다

당신 일 밖에 몰랐다
부모의 모습 보고 그런 줄로만 알았다

일을 깊이 오래 할수록
친구가 멀다, 가족이 멀다
퇴근길 외로움에 먹먹해진다

자기자비하자 중년이여
비난하기보다 보듬고 수용하자
이런 나를, 지금의 나를

괜찮다 다 괜찮다
재건하자
삶의 의미들을
소중한 관계를
역경에 대처 자원을

오해와 고립에 비롯한 소통을
다시 시작해보자

혼자 말고 친구와 동료와 전문가와 함께
감사와 지혜를 가지고
사람에게 받은 상처, 사람에게 답이 있다

자기자비 하자 중년이여
나와 가족을 향한 사랑의 샘에 마중물을

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자기자비(시) 2019.10.28