습관쌓기 2번째 독서모임 멤버모집
<해빗스태킹> 책을 통한 습관쌓기 2번째 오프모임 멤버 모집 중
안녕하세요 피터에요, 지난번 한번 이야기 했던 <해빗스태킹> 책을 통한 습관쌓기 오프모임 날짜가 확정되어 알려 드리려구요~ 오프모임에서는 이 책에서 나오는 습관 쌓기 개념을 통해 삶에 좋은 습관을 쌓아가는 방법을 알아보고, 계속 적용할 수 있도록 팔로우업도 할 예정입니다. [책 리뷰 보러가기]
개인적으로 이 책을 읽고 여러 좋은 습관을 쌓아가고 있습니다. 하나 소개를 해드리자면, 평소 운동습관 쌓기가 너무 어렵다고 생각하고 있었는데, 책을 읽고 매일 팔굽혀 펴기를 시작했습니다. 하루에 한개씩 차곡차곡 늘려가고 있는데 그게 벌써 오늘로 79개가 되었네요. 습관이 79일이 이어지고 있는거죠. 자신감을 얻어 윗몸일으키도 시작했고, 29개째 접어들고 있습니다.
마음 맞는 사람들과 함께 하루 5분 운동하기 모임도 만들어서 진행하고 있습니다. 관심있는 분들은 여기를 참고해 주세요. 그리고 이 외에도 하루 15분 독서, 하루 15분 원서 읽기 습관, 영어회화 100일의 기적 책 외우기 습관, 비타민/루테인 복용습관 등 많은 습관을 성공적으로 쌓아가고 있습니다. 함께 습관 쌓기를 통해 삶을 변화시켜보길 원하시는 분들은 모임에 참여해 보시길 권합니다. (이미 많은 분들이 함께 습관을 성공적으로 만들어가고 있습니다) 반드시 책을 읽고 참여해야하진 않지만, 읽고 오신다면 효과과 훨씬 클거라 생각합니다. (책의 2/3가 습관리스트 소개라 실제로 앞부분 1/3만 읽으시면 됩니다^^)
[모임안내]
모임 일시 : 4/30(월) 저녁 8시~10시
모임 장소 : 강남역 (신청자 분들께만 안내 예정)
[운영방법]
1. (10분) 아이스브레이킹 (Warm up!)
2. (10분) 발제자의 책 내용 요약
2. (30분) 책 내용을 가지고 자유롭게 소감 및 습관쌓기의 어려웠던 점 이야기
3. (20분) 주체자가 준비한 질문을 가지고 독서토론
4. (30분) 나만의 습관 리스트 적어보기+ 공유 // 단톡방을 통해 follow up 할 예정
5. (10분) 마무리 정리
신청을 원하시는 분은 신청서를 작성하셔서 보내주세요. 문의는 경험수집잡화점 플친 통해 메시지 주세용^^ 오늘도 좋은 하루 보내세요~
