나 자신에 대한 통제력

절제의 기술

by 도 출 남

1. 늘 같은 시간대 ( 오전 6:40 ) 타고 다니는 마을버스가 오늘 승객 출입문이 제대로 작동하지를 않아 결국 20분을 더 기다려 다음 차를 타고 가야 하는 상황이 있었습니다
회사까지 가는 노선이 딱 한 개 밖에 없어서 늘 타는 사람들을 보게 되는데 다들 당황했죠
덕분에 버스는 아주 북새통이었답니다

생각해보니 늘 오던 거라 당연하다고 생각했었는데 제시간에 와야 지각하지 않는다는 것을 알게 되는 고마운 일이었습니다

5. 어제 디지털 미니멀리즘에 대해 이야기를 했었는데 제 자신이 디지털에 '중독' 되었다는 자각이 생기자 확실히 빈도가 줄었습니다
물론 그런 자기 인식이 생긴다고 해서 '중독'을 줄일 수 있다고 이야기하는 것은 아닙니다만 제 자신에 대해서 감사할 따름입니다
더불어서 슬슬 마라톤 준비도 하고 있는 상황에서 최근 불어난 뱃살과 몸무게..... 이상하게 식탐이 늘어났고 식사 때도 밥을 적량 한 공기만 먹으면 되는데 꼭 한 숟갈 더 먹겠다고 하는 습관
그리고 믹스커피 밤늦게 먹으면 살찌는 거 뻔한데 계속 먹게 되는 상황 ㅠㅠ

그런데 신기하게도 디지털을 줄이게 되면서 식탐에 대한 절제력도 생겼지 뭡니까 ^^
감사하게

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