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May 21. 2023
빛나는 내면아이와 명상이 함께 하는 치유 프로그램ICM
5/23(화)-PM9 내면아이치유법 특강,5/24 (수)PM8 ICM
오늘도 주체할 수 없는 감정 때문에 힘들었나요?
나는 왜 이 모양일까 자책했나요?
끊임없이 올라오는 부정적인 생각들로 괴로웠나요?
어떻게 하면 올라오는 감정에 휘둘리지 않고 편안한 마음을 가질 수 있을까요?
여러분과 함께 알아가고 풀어가는 시간을 준비했습니다!
누구보다 감정적으로 힘든 시기를 보냈던 두 사람.
바로 저 허경심과 안미라 작가입니다.
저희는 각자 다른 환경에서 자라 전혀 다른 직업을 갖고 살았는데요,
같은 공통점이 있습니다.
바로 마음의 병을 앓았다는 것입니다.
저희는 많은 시행착오와 삼라만상을 겪으며
다행히도 마음의 평안을 찾을 수 있었어요. 이 과정들을 각자의 책에 담았습니다.
내면아이와 명상의 만남,
빛나는 내면 아이와 명상이 함께 하는 치유 프로그램 ICM
5월 24일 수요일 저녁 8시,
함께 해요~!
강의 안내
진행
"어느 날, 나에게 공황장애가 찾아왔습니다"
치유 글쓰기 지여우 대표 허경심 작가
"마음홈트로 내 몸이 편해졌습니다"
몸마음 테라피 명상 전문 안미라 작가
일시
2023년 5월 24일 수요일 8~10 pm (2시간)
비용: 무료
장소: 온라인 줌
참여 혜택: 강의 자료 제공
커리큘럼
1교시 20:00-21:00
<나의 내면아이는 편안한가요?>
"나는 왜 우울하고 불안할까?"
"나도 모르게 화가 나고 짜증이 나!"
나는 어떤 상황에서 힘이든가요. 나의 내면을 들여다보아요.
나의 감정이 어디에서부터 시작되었는지 이해하고
상처받았던 나를 안아주는 시간입니다.
2교시 21:00-22:00
<나는 본래 온전합니다>
이 세상에 나쁜 감정은 없습니다.
다만 아픈 감정만 존재할 뿐이죠.
"마음 챙김 명상"을 통해 아픈 감정을 치유하고
본래 온전하고 빛나는 내면아이를 만나보세요.
ICM 무료 특강 신청 방법
1. 구글 폼 작성
당일 10분 전에 메일로 줌 링크를 보내드립니다. 메일 주소를 정확히 기입해 주세요.
ICM 치유프로그램 신청폼 바로가기
2. 단톡방 입장
: 구글폼 작성 후, 단톡방에 들어오셔서 당일 줌 링크를 받으세요.
(메일 사용을 자주 안 하시는 분은, 꼭 단톡방에 들어오셔서 당일 줌 링크를 받으세요! )
지여우 단톡방 바로가기
특강에 관한 질문이 있다면 댓글로 문의주세요.
당일 10분 전 줌 링크 공유 예정입니다.
그럼 그날 뵈어요. ^^
잠시만요! 스크롤을 끝까지 내려주세요.
무료 강의 소식이 또 있거든요!!
몸마음 테라피 명상 전문 "안미라 작가" 소개
https://blog.naver.com/sjmr1234/222700141448
http://www.yes24.com/Product/Goods/104720152
-치유 글쓰기 지여우 대표 "허경심 작가" 소개
https://blog.naver.com/rereho/222514878669
http://www.yes24.com/Product/Goods/102923182
5월 23일 화요일에도 만나요~!
화요일, 수요일 모두 함께 하시면 감정 조절이 좀 더 수월해지실 거예요~!
https://blog.naver.com/rereho/223106716598
