자기 자신과의 약속을 지키라

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

-자신과의 약속을 소중히 여긴다-

무엇보다 중요한 것은 이럴 때 자신과의 약속을 최우선으로 여기는 것이다. 그래서 미리 수첩에 적어두는 것이 좋다. 스마트폰 수첩 애플리케이션을 사용하면 매달 반복되는 일정도 편리하게 입력할 수 있다.

자신과의 약속을 가장 중요한 친구와 한 약속이라고 생각하자. 어지간히 특별하지 안은 한, 아무리 즐거운 곳에 초대 받아도 가장 소중한 친구와의 선약이 있다면, 그 약속을 취소해야 할 지 고민하지 않는다. 의욕에 넘쳐서 평소에 못했던 행동을 하려는 기특한 나 자신, 거의 만날 수 없는 자신과 만나는 약속이니 소중하지 않을 수 없다.

-나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 中, 사사키 후미오-