안 당연한 리스트

행복 알약

by Riley

어둠 속에 자고 있는 남편의 숨소리에 귀를 기울인다. 숨소리에 맞춰 올라왔다 내려가는 피부. 이게 너무나 당연한 사실인가.


아침에 눈을 떠서 세면대로 간다. 거울을 보며 히말라야 소금으로 가글링을 한다. 무사히 잠을 자고 일어나 일상을 시작하는 건 너무나 당연한 사실인가.


쌀통을 열면 새하얀 백미가 가득 차있고, 선반장을 열면 다양한 스낵이 웃고 있고 냉장고를 열면 다양한 식재료가 소비를 기다리고 있는 넉넉함은 너무나 당연한 사실인가.


눈비를 막아주고 뜨거운 더위와 혹독한 겨울 날씨에 나를 보호해주고 편히 쉴 수 있는 장소가 있다는 게 너무나 당연한 사실인가.


비온 후 그윽한 나무 향기와 미세먼지 없는 가볍고 시원한 공기, 더욱 맑아진 동네 하천에 졸졸 흐르는 물줄기는 너무나 당연한 사실인가.


자유롭게 걸어다닐 수 있고, 그림을 그릴 수 있고, 글을 읽고 쓸 수 있다는 게 너무나 당연한 사실인가.




주어진 모든 것들을 당연하다고 생각하지 않으면 모든 것들이 기쁨과 축복이 된다. 그것들을 당연하다고 생각할 때 세상은 지루하고 시간은 가지 않는다.


세상에 불편한 것들이 많고 예민해야 날카로운 질문할 수 있고 거기서부터 새로운 것을 창조할 수 있다고 한다. 이 말이 삶의 많은 것이 축복이라고 생각하면 현재 그 상태로 머물러야 한다는 의미는 아닐 것이다. 지금 이대로의 기쁨과 축복을 받아들일 준비가 되어 있어야 거기에 머무르며 집중할 수 있고, 집중할 수 있을 때 거기서 더 발전된 미래와 가능성을 볼 수 있다.


가장 큰 문제는 망각과 욕심에 있다. 삶의 슬픔과 고통으로부터의 자유를 위해 망각은 필수적이지만, 생각하지 않고 넋놓고 있다간 망각의 대상이 인생의 선물에까지 다다른다. 확장 성향은 망각뿐만 아니라 욕심에도 적용된다. 우리는 특히 편하고 좋은 것들에 너무 쉽게 익숙해져서, 하나를 얻으면 자동적으로 둘을 원하게 된다.


이런 문제에 대해 자신만의 해결 방법을 많이 마련해두는 것이 좋겠다. 이런 것들에 대해 타인과 자주 이야기할 수도 있고, 습관적으로 리스트를 적거나 시간을 정해 되새기는 방법도 있다. 행복은 강도가 아닌 빈도라고 한다. 매일 챙겨야 할 알약은 종합 비타민만이 아니다. 행복의 알약인 "안 당연한 리스트"도 매일 한 알씩 넣어보자.

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